Er zijn 5 resultaten gevonden

Ga naar uitgebreid zoeken

door aam
07 feb 2020, 21:32
Forum: Alternatieve / andere behandelwijze
Onderwerp: Helpen oefeningen tegen apneu?
Reacties: 7
Weergaves: 900
 
Spring naar bericht

Re: Helpen oefeningen tegen apneu?

Alle Smilies op een stokje, jullie maken er een taalspelletje van. De Piraat weet verdomd goed dat ik ook wel weet wat verantwoordelijkheid is. Ik heb de verantwoordelijkheid voor mijn onderbroken slaapgedrag in ieder geval serieus genomen. Zonder te verwachten dat anderen het wel voor mij op gaan l...
door aam
04 feb 2020, 22:33
Forum: Alternatieve / andere behandelwijze
Onderwerp: Helpen oefeningen tegen apneu?
Reacties: 7
Weergaves: 900
 
Spring naar bericht

Re: Helpen oefeningen tegen apneu?

Meneer Persluchtpiraat, uw laatste opmerking betreffende STP was buiten het leeskader gevallen en zeker relevant. Op de site waar u naar verwijst valt te lezen " Ook moet het aantal ademstops in rugligging 2 keer zo hoog zijn als in zijligging ". De rugligging was voor mij het begin om het...
door aam
04 feb 2020, 20:50
Forum: Alternatieve / andere behandelwijze
Onderwerp: Helpen oefeningen tegen apneu?
Reacties: 7
Weergaves: 900
 
Spring naar bericht

Re: Helpen oefeningen tegen apneu?

Ha persluchtpiraat, Mijn reactie is bedoeld voor mensen die menen dat een houdingswijziging het proberen waard is. Ik heb tijdens het schrijven geprobeerd in mijn achterhoofd te houden dat mensen die al jaren met verdergaande technieken bezig zijn, tot op het bot gebroken wegens slaaptekort en alle ...
door aam
04 feb 2020, 18:47
Forum: Alternatieve / andere behandelwijze
Onderwerp: Helpen oefeningen tegen apneu?
Reacties: 7
Weergaves: 900
 
Spring naar bericht

Re: Helpen oefeningen tegen apneu?

In de eerste reactie staat eigenlijk al wat de oplossing is. Het lastige is dat de inslaaphouding gewijzigd moet worden. En dat valt helemaal niet mee. Het van vroeger uit aangename moment van in bed gaan liggen, de boze buitenwereld buiten sluiten en jezelf als een dier ineenrollen zal voor de mees...
door aam
03 feb 2020, 23:09
Forum: Alternatieve / andere behandelwijze
Onderwerp: Helpen oefeningen tegen apneu?
Reacties: 7
Weergaves: 900
 
Spring naar bericht

Helpen oefeningen tegen apneu?

Nadat ik doorkreeg dat mijn slaaphouding bepalend was voor een ononderbroken luchtstroom heb ik bij de inslaaphouding mijn hoofd achterwaarts gekeerd. Bedenk een stofzuigerslang die zover doorbuigt dat er een knik ontstaat. Of de "vrije luchtstroomhouding" op u van toepassing kan zijn is s...

Ga naar uitgebreid zoeken