Beste Ruud, ik sport overdag en ben daarna wel moe. maar ook bij veel wandelen wordt ik duf waker. eigenlijk altijd.

Mijn vraag is eigenlijk tweeledig. Al langere tijd merk ik dat als ik gesport heb of veel gewandeld, niks extreems, ik smorgens minder helder wakker wordt. Vaak ook meer ademstops heb. Is dit normaal of sport ik te hard? Tijdens corona ben ik flink aangekomen en ik was al niet zo slank. Nu beperk ik...

COPD en astma zijn feitelijk problemen in de longen die te maken hebben met gasuitwisseling. Zuurstof erin en CO2 eruit. 's morgen wordt ik vaak minder helder wakker dan toen ik naar bed ging. Ondanks dat ik een automatisch CPAP gebruik. Ik heb ook een MRA . Als ik die gebruik heb ik soms ik de indr...

Beste,

Het gaat om een Philips respironics, dreamstation.
Hij gaat automatisch harder blazen als ik stop met ademen. Meestal als ik op mijn rug lig.
Soms zo hard dat de lucht door mijn mond naar buiten komt of gaat lekken via het masker. Ik wordt daar dan wakker van.
Het masker is een F&P Eson

ik heb nu ruim een half jaar een cpap apparaat. Helaas wordt ik nog steeds om het uur wakker. Is dat normaal of speelt hier mogelijk nog iets anders? Wat me ook opgevallen is dat de eerste 4 uur ik relatief weinig ademstops heb. Dat betekend dat in de 2e helft van de nacht ik circa 3 keer zoveel ade...

ik dacht dat de instelling op 5 staat. hij zou automatisch moeten verhogen bij ademstops. klopt wel denk ik, ik wordt er soms wakker van.

ik kan weer een beetje werken. Van de arbo arts moet ik het langzaam opbouwen. Als ik langer dan 4 uur werk neemt het aantal ademstops toe tot soms meer dan 5. Daar heb ik behoorlijk last van. smorgens opstarten is dan moeilijker en mijn concentratie neemt wel behoorlijk af. Mijn werk bestaat vooral...

Accepteren dat er 4 tot 8 stops per uur zijn kan ik echt niet. Bij meer dan 5 stops ben ik de hele dag duf en heb weinig energie. Ook bij minder dan 5 stops ben ik niet scherp. Sowieso kan ik me niet meer herinneren hoe het is om gewoon helder te zijn. Wat een ellende Dit kan gewoon niet goed zijn v...

Ik ben in de veronderstelling dat dmv een CPAP mijn ademstops naar nul zouden gaan. Elke ochtend kijk ik hiernaar en gemiddeld zit ik tussen 4-8 AHI. Als het getal hoog is merk ik dat goed overdag. Wat moet ik doen of aanpassen op op nul AHI uit te komen. Overigens ik heb ook een MRA daar denk ik va...

Ruudj, ik heb je adviezen nog eens goed gelezen. Met name omtrent energie verdelen. Ik werkte halve dagen en mijn voornemen was na een maand steeds 1 uur langer te gaan werken. Ik vond dat al een traag herintreden. Nu enkele weken 6 uur gewerkt en merk geen vooruitgang meer maar achteruitgang. Ik be...

bedankt voor de uitgebreide info.

Dank voor je reactie piraat. zo te zien kan ik niet aanwenden in mijn voordeel. Toch wel een gerelateerde vraag, als ik bijna in slaap val, vermoedelijk nog geen remslaap, hoor ik soms mezelf snurken, lijkt me ook een behoorlijke spier ontspanning. Mensen die gedronken hebben schijnen vaker te snurk...

Ik ben nog niet zo lang gediagnostiseerd met apneu. In tegenstelling tot het verhaal dat ik steeds hoor, heb ik , als ik alcohol gedronken heb, volgens mijn cpap minder AHI's dan bij nuchter slapen. Hoe kan dat ? wat betekend dit? klopt dit ? hebben meer mensen deze ervaringen? welke diagnose kan hi...