Er zijn 60 resultaten gevonden

Ga naar uitgebreid zoeken

Toon berichten van afgelopen
Sorteer op

Re: Nog erg vermoeid na 1 maand CPAP, burn-out.

Goed dat je zelfredzaam bent en je conditie zo hebt verbeterd. :+1: Ik kijk een beetje wantrouwig naar die nekformules, als die al werken dan is dat volgens mij erg globaal. Met 1 formule maak je dan ook ieder persoon gelijk, een soort van eenheidsworst zeg maar. De formule houdt geen rekening met ...

Re: Nog erg vermoeid na 1 maand CPAP, burn-out.

Ik denk dat ik de oorzaak en de oplossing voor het probleem heb gevonden. De druk van 6 was te laag voor mij. Door de berekeningen opnieuw uit te voeren zou 7 beter passen. 7 voelt ook veel comfortabeler dan 6. Ik heb heel veel data geanalyseerd in Oscar, SleepHQ en advies gevraagd hier en elders. I...

Re: Korte nachten

Ik merk zelf dat ik onrustig, of kort slaap door omstandigheden als te hoge temperatuur, te laat of te zwaar / kruidig eten en natuurlijk het mentale van teveel aan je hoofd hebben, dat soort onrust. CPAP gerelateerd was bij mijn het verhogen van de druk voor meer ademcomfort ook zeker een oplossing...

Re: Verbetering merkbaar na optimaliseren druk & EPR

Nu ik me sinds een week eindelijk fitter voel en dus ook de mentale energie heb om me te kunnen verdiepen in OSCAR, EPR, APAP leer ik iedere dag wat bij. Het is inderdaad zoeken naar de instellingen waar ik me het meest comfortabel bij voel. APAP is niks voor mij, alsof het achter de feiten aanloopt...

Re: Verbetering merkbaar na optimaliseren druk & EPR

Dankjewel. Als het apparaat zou “denken” dat ik deze druk nodig zou hebben: oké. Maar het voelt een beetje alsof de druk wat te hoog was. In de praktijk was mijn AHI bij 6 en 7 even laag dus zou je uitgaan van het principe: hoe lager de druk hoe beter. Maar zeker 6 dat is dan wat te benauwd alsof ik...

Re: Verbetering merkbaar na optimaliseren druk & EPR

Goedemorgen! Ik heb vannacht eens geprobeerd hoe het voelt met hogere druk. Heb 'm op APAP 7-10 gezet EPR3. Voordeel: de hogere druk voelt aangenamer, vrijer ademen. Heerlijk! Nadeel: 10 voelt wel wat te hoog en geeft ook meer kans op lekkage en dus onrustig slapen. Hieronder een screenshot van OSCA...

Re: Verbetering merkbaar na optimaliseren druk & EPR

Bedankt Ruud, ik zal de tip zeker toepassen. Weet je dat ik nu pas, na al die tijd de energie en helderheid heb om me echt eens in de materie en data te verdiepen? ..om OSCAR en m’n rapport van het ziekenhuis te begrijpen bijvoorbeeld. Er is gelukkig ongelooflijk veel te vinden online. Ook valt het ...

Verbetering merkbaar na optimaliseren druk & EPR

Onverwacht goed nieuws :relaxed: Gisteren voelde ik me verrassend fit, ik kon me niet meer herinneren wanneer dat nog was! Ik keek op de klok, 14, 15u al? Normaal ben ik rond 14u al doodmoe. Maar gisteren heb ik het tot 21u volgehouden aslof iemand iets in m'n drankje had gedaan. Hett was echt een g...

Re: Nog erg vermoeid na 1 maand CPAP, burn-out.

Beste allemaal, Ik probeer meer te lezen en te leren over ademhaling en de optimalisatie van mijn CPAP instellingen. Mijn AHI is zo goed als nul dus dat is fantastisch maar ik voel me nog vermoeid dus ben zoek naar optimalisatie van de therapie. Hier heb ik rekening mee gehouden: De titratiedruk wor...

Re: OSAS en burn-out

Hoi, ik ben 9 maanden geleden gediagnostiseerd met OSAS (AHI 18,8). Gekozen voor een CPAP. In dit forum al ruimschoots uitleg gekregen over OSAS en de behandeling. Ik maak gebruik van een Löwenstein Prisma en volgens de Prisma App staan alle seinen op groen, echter ik voel me verre van dat. Na de d...

Re: Nog erg vermoeid na 1 maand CPAP, burn-out.

Nogmaals dank voor de nuttige info. Het is allemaal zo extreem bizar en herkenbaar. Je zou natuurlijk willen dat het niet zo was, maar het is bevestigend ja. Ik heb nog iets bijzonders meegemaakt, voor het eerst gaan logeren met de CPAP. Mijn lieve nichtje van 1 jaar had de CPAP ontdekt en dan voora...

Ga naar uitgebreid zoeken