Er zijn 105 resultaten gevonden

Ga naar uitgebreid zoeken

Toon berichten van afgelopen
Sorteer op

Re: Apneu, conditie verbeteren en gewicht verliezen

Wooohooo….20kg eraf, wat een prestatie zeg. Hang maar eens een dagje een rugzak van 20kg op je rug dan weet je wat je kwijt bent hoor. Respect…… Tja, te veel hooi op de vork. Herkenbaar maar denk toch dat je moet proberen wat te minderen. Makkelijk gezegd natuurlijk want als het goed gaat wil je ook...

Re: Apneu, conditie verbeteren en gewicht verliezen

Sporten, goed voor lijf en ledematen. Vorige en deze week elke dag goed gesport. Alleen zondag niet want een rustdag is ook goed. Na lange tijd me weer eens gewogen en bijna 3 kilo er af. Zit op een halve kilo na weer op 110kg. Wat m’n huisarts betreft, ik vind het een hele goede, zo goed dat ik in ...

Re: Apneu, conditie verbeteren en gewicht verliezen

Zo dan, twee uurtjess vol gemaakt. Heerlijk gegaan, niet al teveel pijn.....dat nemen ze me niet meer af :lol: :lol: Half uurtje cardio, daarna krachttraining. alle spiergroepen 2 oefeningen gedaan. Over biceps gesproken.....hahahaha...voor de gein maar eens gemeten. iets meer als 42 cm. :lol: Toen ...

Re: Apneu, conditie verbeteren en gewicht verliezen

@LindApneu. Tjonge je gaat als een speer zeg. Heel heel goed. Jou doelen zouden voor mij niet meer kunnen jammer genoeg. Droom er wel van om door de natuur eens een lekkere wandeling te maken maar helaas dat wandelen is niet meer aan mij besteed. Toch afgelopen jaren van de natuur genoten in de MR2 ...

Re: Apneu, conditie verbeteren en gewicht verliezen

Slechte eigenschap….of……. Da dan. Vanmorgen alweer lekker gesport. Gaat erg goed boven en al helemaal als je ook nog eens tv kunt kijken. Crossfit via youtube bv haha….. Sinds aanvang van het nieuwe jaar zijn we, mijn vrouw en ik, zo goed dagelijks aan het sporten geslagen. Eerste week niet elke dag...

Re: Apneu, conditie verbeteren en gewicht verliezen

:mrgreen: :mrgreen: echt veel kan er niet meer bij inderdaad :lol: :lol: Mandje is niet aan onze viervoeter besteed.....die kruipt liever in z'n mand een kamer verder [bigsmile] TV hangt inmiddels, smart tv. Erg fijn om dan via youtube wat fitness filmpjes op te zetten met leuke muziek.... [tanz] Ne...

Re: Apneu, conditie verbeteren en gewicht verliezen

Deze morgen moest ik even in de wachtkamer wachtend tot m'n bestelling binnen zou komen....... :shock: :shock: Het feest kan beginnen, de dumbelltjes benne binnen. Totaal gewicht aan 144kg net naar boven gesjouwd. Op zich al een hele sportprestatie haha…. [bigsmile] [bigsmile] Sportkamertje krijgt s...

Re: Apneu, conditie verbeteren en gewicht verliezen

Zo dan....2017 goed begonnen, al zeg ik het zelf. (nu kwestie van volhouden) Woens, donder, vrijdag gesport. Net ook weer klaar met sporten. Yvonne ook.... Straks gaan we onze sportartikelen uitbreiden. Dumbells van 4kg t/tm 16kg. Dus 4-6-8-10- etc etc voorlopig is dat wel voldoende. Gisteren ook ee...

Re: Apneu, conditie verbeteren en gewicht verliezen

Oh...ja inderdaad..... op naar 1 januari [bigsmile] [bigsmile] Maar.....eergisteren in me Adams pakkie 111kg...... gisteren long foto en een botontkalking foto laten maken...moest me wegen...110kg [bigsmile] [bigsmile] komende dagen nog maar eens flink er over denken....zo te zien helpt dat ook haha...

Re: Apneu, conditie verbeteren en gewicht verliezen

Goede berichten Agnes.....gefeliciteerd hoor. :wink: Zelf heb ik al een tijd niks gedaan aan sport. te druk geweest met andere zaken (goede smoes hè :mrgreen: ) Wil het toch weer gaan oppakken binnenkort. Wat gewicht betreft. Was ik erg blij onder de 110kg gekomen te zijn tijdje terug.....gisteren m...

Re: Vragen over cpap

Oohhwwww..... :shock: Dus je kan rondom je bed rennen? grappig als je tikkertje ..... uuhhh wel ff serieus blijven Jaapio :lol: :lol: Tja dan houd het idee geen stand hè.... :roll: Dan loop je tegen dat beugeltje aan [upside] aahhh....en als je iets in die strekking kunt vinden wat je weg kan klappe...

Re: Vragen over cpap

Waterbed zonder hoofdbord? Ik neem aan dat je bed wel “tegen” de muur staat? Hier laat ik de slang over het lampje lopen wat aan het hoofdbord geschroefd zit. Dat werkt echt prima. Nooit geen last van de slang ook niet als ik in mijn slaap op mijn andere zij ga liggen. Waarom niet een mooi beugeltje...

Re: Burn out ,

Yooohhhh Henk, Wat een verhaal kerel. Herkenbaar ook. In een ver verleden in een vergelijkbare situatie gezeten. Wordt je dus niet vrolijk van. Maar kan je zeggen dat ooit de zon weer gaat schijnen. Zoals Agnes al aangeeft….heb ik ook de indruk dat je een vechter bent dus dat zonnetje komt zeker wee...

Re: Apneu, conditie verbeteren en gewicht verliezen

Na ons feestweekendje met de autoclub was wat sporten betreft de klad er een beetje ingekomen...ruim een week niks gedaan eigenlijk. :oops: :oops: Eergisteren ruim 22km gefiets Gisteren de sportkamer weer in Vandaag totaal geen zin.....toch de de sportkamer in....ruim een uur .... was toch even weer...

Re: Apneu, conditie verbeteren en gewicht verliezen

@Agnes. Gooooeedddd hoor. Al 9 kilo kwijt….mooie prestatie. Fijn ook dat je merkt dat het sporten vooruit gaat. @Nic. Mooi om te lezen dat ook jij de goede kant op gaat. @Carina. Wens je veel succes op weg naar gastric bypass. Zal zeker niet makkelijk zijn. Sterkte. Het sporten hier stond even op ee...

Ga naar uitgebreid zoeken