Er zijn 1336 resultaten gevonden

Ga naar uitgebreid zoeken

Toon berichten van afgelopen
Sorteer op

Re: korter slapen door cpap

Ja hoor. Heb ik ook. In het begin werd ik zo rond 4-5 uur wakker. Dat is gelukkig wel wat later geworden.Rond zessen. Mijn tellertje staat dan op 7,1 uur. Zelden meer, bijna nooit minder. Voor de behandeling kon ik wel 13 uur slapen. En dan was ik nog moe. Ga maar na. Voorheen moest je lichaam het h...

Re: Burn out ,

Het zal je verbazen Henk, maar zelfs die doodswens is normaal in het dal waarin je nu zit. Hoort bij de symptomen. Maar hij is niet allesomvattend. Dat concludeer ik uit het feit dat je wél gaat wandelen. Uit het feit dat je een afspraak gaat maken met de buurvrouw. Dus je hebt genoeg vechtlust in j...

Re: Burn out ,

Een PC scherm geeft geen UV licht af maar blauw licht :wink: . Miniem verschil, maar wel eentje met heel verschillende effecten. Van UV licht word je bruin, verbrand je, van blauw licht word je wakker. Maar dat maakt nu niks uit. Volgens mij is een van je grootste valkuilen je onverwerkte relatiebre...

Re: Burn out ,

Helemaal mee eens.
Je beseft niet half hoe goed je bezig bent.
Ondanks geen energie wel gaan wandelen.
Topper!

Het komt wel goed met jou.
Daar ben ik van overtuigd.

Re: Burn out ,

Hyperventilatie is heel vaak een symptoom van opgekropte emoties. Ik denk dat de eerste stap naar jouw beter voelen daar ligt. Enne, tot die tijd onthoud: slechte emoties bestaan niet. WIJ vinden ze slecht. Huilen is gewoon een emotie, net als lachen. Het móet er gewoon uit. Dus laat dat gewoon toe....

Re: Burn out ,

Je kop zit vol en je tobt. Daardoor slaap je slechter. Door slaaptekort ga je nog meer tobben., want je ziet zaken niet meer in perspectief. Het gevolg is nog slechter slapen. En, hup, daar komen de pammmetjes om je chemisch in slaap te laten vallen. Maar helpen doen ze niet, omdat de belangrijkste ...

Re: Lange tijd nodig om te herstellen: bewijs nodig

Agree with Harks. By now you should feel at least a little better. Something else could very well be wrong. Depression? Burn out? Shortage of certain vitamines? Without a doubt you do have apnea. But that doesn't rule out any other possibilities. So demand a complete check from your GP. Blood, stemi...

Ga naar uitgebreid zoeken