Vitaminen voor slaap

1
Iemand die zelf 5 jaar cpap heeft gehad en er via vitaminen vanaf is gekomen, een neurologe dus wel iemand die weet waarover ze het heeft.

Op youtube te zoeken op; Can’t Sleep? Vitamin D & Nutrition to Fix Sleep Switches w/ Dr Stasha Gominak
AirCurve™ 10 VAuto - ResMed (bipap), airfit N30 masker, mond afgetaped. Nog op zoek naar juiste instelling bipap.

Re: Vitaminen voor slaap

5
Ik heb niet de moeite genomen om de video te bekijken maar geloof er bij voorbaat niks van.
Vitamine D is voor sterke botten.
Dat heeft geen moer met slapen te maken.

Een CPAP werkt wel...
"Er bestaan geen eindes. Er zijn alleen nieuwe beginnen." (Menno M.)

Mijn colums verzameld op een blog: https://zeemanaanwal.blogspot.com/

Re: Vitaminen voor slaap

6
Menno M. schreef: 17 aug 2022, 17:07 Vitamine D is voor sterke botten.
Not quite. Vitamine D3 is eigenlijk een hormoon. Het stuurt de opname van calcium en fosfor aan, maar vitamine K2 stuurt het naar de botten.

Vit D is buitengewoon complex, het speelt ook een rol in het immuunsysteem. Geen gek idee om daar eens op te letten in deze tijden.
Na 3 jaar strijden eindelijk de diagnose UARS
Dit onderschrift is een eerbetoon aan zij die nog in stilte lijden omdat hun artsen volhouden dat het "tussen de oren" zit
Dreamstation BiPAP AutoSV, ResMed AirFit F30i