Na ruim 3 jaar behandeling met de CPAP slaap ik nog steeds slecht en ben ik nog steeds moe. Weliswaar zijn er periodes geweest dat het beter leek te worden maar die waren steeds van korte duur. Slaaponderzoeken leverden niets op, bloedonderzoeken ook niet.
Een maand of drie geleden moest ik mij gewonnen geven. Te moe om nog (volledig) mijn werk te doen, te overprikkeld om te kunnen functioneren. Voor de zoveelste keer naar de huisarts, een vervanger dit keer. Zij keek in mijn status en kwam het etiketje "PTSS" tegen. Zij stuurde mij naar een therapeut voor een behandeling met EMDR, want die had ik door de jaren heen nog niet gehad. Ik was sceptisch. Ja, mijn leven lijkt op een slechte soap maar hé, zo erg zou het wel niet zijn. Paar weekjes, dan was het wel gepiept.
Intussen vond mijn leidinggevende het beter als ik uit ging kijken naar een rustiger werkplek want waar ik zat was het extreem druk en hectisch. Ik vond al snel een locatie waar heel gestructureerd wordt gewerkt en waar een collega graag wat meer hectiek wilde. De ruil was snel rond. Ik begin daar in september.
De EMDR verliep niet zo makkelijk als ik had verwacht, sterker nog, ik bleef al na drie weken steken. Mijn tijdlijn was op geen stukken na compleet. Toen ik ging schrijven kwam ik op 15 pagina's met shit. De diagnose werd bijgesteld naar complex trauma en ik werd doorverwezen naar een gespecialiseerde kliniek in Amsterdam waar mij een intensief en lang traject wacht. Eens zien of daarna het slapen lukt....
Moraal van het verhaal: slecht slapen, vermoeidheid, concentratieverlies, prikkelbaarheid zijn allemaal verschijnselen van slaapapneu maar kunnen ook op andere "kwalen" wijzen. Laten we ons niet te vast bijten in de slaapapneu als de klachten blijven bestaan maar kijk ook eens verder. Misschien zijn er andere oorzaken...
Slecht slapen en vermoeidheid spelen nog steeds op
1Resmed S9 Mirage SX for her. Van 22 AHI naar 1AHI. Respireo neusdoppenmasker. Een vaste druk van 7. Masker Airfit P 10. Druk verhoogd naar 8.
Masker F en P Brevida. Druk verlaagd naar 7.
Nieuw slaaponderzoek: AHI 33 zonder CPAP
Masker F en P Brevida. Druk verlaagd naar 7.
Nieuw slaaponderzoek: AHI 33 zonder CPAP