Rusteloze Benen Syndroom (RLS): symptomen, diagnose en behandelingen.

1
Bron: sleepresolutions.com, vertaald met Google Translate.


Wanneer de meeste mensen denken aan slaapstoornissen, komt obstructieve slaapapneu (OSA) meestal als eerste voor de geest. De slaapgeneesmiddelengemeenschap leert steeds meer over hoe OSA de individuele gezondheid en het welzijn beïnvloedt. De meerderheid van onze patiënten bij Sleep Resolutions gaan op zoek naar behandeling vanwege OSA-symptomen en veel andere slaapstoornissen zijn ondervertegenwoordigd in discussies over slaapgeneesmiddelen.
Rusteloze benen syndroom heeft cross-over symptomen met veel andere slaapstoornissen en kan uitdagender zijn om te diagnosticeren. Rusteloze benen syndroom is de onaangename en oncontroleerbare drang of gevoel om je benen te bewegen, soms armen en andere ledematen.

Wat is Restless Leg Syndrome (RLS)

Rusteloze benen syndroom is ook bekend als Willis-Ekbom Disease. Rusteloze benen syndroom is de onaangename en oncontroleerbare drang of gevoel om je benen te bewegen, soms armen en andere ledematen.
Symptomen variëren per persoon, maar verschijnen meestal in de late namiddag tot in de avonduren. Veel patiënten melden dat hun symptomen geleidelijk toenemen naarmate de avond vordert. Degenen die RLS ervaren worstelen om in slaap te vallen vanwege de drang om te bewegen.

Rusteloze benen syndroom is geclassificeerd als een slaapstoornis, een bewegingsstoornis en een neurologische aandoening. RLS is een slaapstoornis vanwege slaap- en rusttriggersymptomen, een bewegingsstoornis omdat beweging de symptomen verlicht en een neurologische aandoening omdat de symptomen ontstaan als een gevolg van een storing ​​in de hersenen zelf.

Ongeveer 7-10% van de bevolking lijdt aan het rustelozebenensyndroom. Het komt voor bij mannen en vrouwen, maar komt vaker voor bij vrouwen. Het kan zich op elke leeftijd manifesteren, maar verschijnt meestal bij mensen van middelbare en oudere leeftijd.

Symptomen van RLS

Symptomen van het rustelozebenensyndroom variëren van persoon tot persoon. RLS kan zich op elke leeftijd ontwikkelen, maar het komt vaker voor bij middelbare en oudere mensen. Kinderen ervaren vergelijkbare symptomen; helaas is het moeilijker om een ​​diagnose te stellen. Kinderen worstelen om hun symptomen te beschrijven en hun gedrag wordt vaak toegeschreven aan groeipijnen.

Symptomen van het rustelozebenensyndroom zijn onder andere:
  • Sensaties in de benen die beginnen op momenten van rust of slaap.
  • De sensaties nemen toe in duur, frequentie en ongemak naarmate de avond vordert.
  • Nachtelijke beentrekkingen. Periodieke ledemaatbeweging van slaap (PLMS) is een andere aandoening die vaak voorkomt bij mensen met RLS, hoewel PLMS niet bij alle RLS-patiënten voorkomt.
  • Verlichting met beweging.
Deze symptomen kunnen ook van invloed zijn op de armen, borst of zelfs het hoofd van de patiënt, maar het komt zelden voor in deze gebieden. Patiënten kunnen RLS alleen aan één kant van hun lichaam of aan beide kanten ervaren. Patiënten worstelen om de sensatie te beschrijven.

Deze gewaarwordingen worden beschreven als kruipend, elektrisch, krioelen, pijn doen, jeuken, kloppen, trekken en treden op in de ledema(a)t(en) zoals ook op de huid.

Andere secundaire symptomen van RLS zijn onder andere:
  • Slaperigheid overdag
  • Moeilijkheden om in slaap te vallen of te blijven
  • Verminderde productiviteit
  • Stemmingswisselingen

Deze secundaire symptomen komen vaak voor bij veel verschillende slaapstoornissen en zijn vaak de reden dat de meesten op zoek gaan naar een behandeling. RLS heeft een direct en onmiddellijk effect op het leven van een persoon en hoe langer de symptomen aanhouden, hoe ernstiger deze waarschijnlijk worden.
Het is mogelijk dat patiënten langere perioden doorgaan waar ze helemaal geen symptomen ervaren, remissie. Remissieperioden komen vaker voor in de vroege stadia van RLS en er is weinig bekend over de oorzaak van de symptomen.
Als patiënten samen met RLS andere gerelateerde medische aandoeningen hebben, is de kans groter dat ze ernstiger en intenser zijn.

Presentatie bij kinderen

Jongere kinderen hebben het moeilijk om hun symptomen te formuleren bij medische hulpverleners en zelfs bij hun ouders. Het National Institute of Health schat dat er een miljoen kinderen zijn die lijden aan het rustelozebenensyndroom. Hun klachten worden vaak aangezien voor groeipijnen, aandachtstekortstoornis, of zelfs slechte slaaproutine / slaaphygiëne.
Het is voor volwassenen moeilijk om de sensaties te beschrijven die optreden tijdens episoden van RLS, dus stel je kinderen voor die minder goed in staat zijn om hun symptomen te uiten
Ouders en medische zorgverleners moeten de volgende signalen bij kinderen opzoeken:
  • Strijdt voor het slapen gaan. Nogmaals, de symptomen beginnen in tijden van rust. Het zal het in slaap vallen moeilijk maken voor kinderen.
  • Hun frequente beweging om symptomen te verlichten. Als u veelvuldige bewegingen opmerkt die uw kind maakt voordat ze in slaap vallen, moet u vertellen hoe vaak dat gebeurt met de medische zorgverlener van het kind.
  • Overdag slaperigheid. Kinderen zijn misschien meer geneigd om dutjes te doen of gedragsproblemen te hebben als gevolg van moe zijn. Ouders kennen hun kinderen en kunnen zien wanneer ze meer slaap nodig hebben. Kinderen willen in de ochtenduren meer slapen als de symptomen minder vaak voorkomen, waardoor het slapen gemakkelijker wordt.
  • Slechte academische prestaties. Net als volwassenen worstelen kinderen die niet genoeg slaap krijgen om productief te zijn, te leren en op te letten.
Aandachtstekortstoornis (ADD / ADHD) heeft veel van dezelfde symptomen van RLS. ADD veroorzaakt ook sensaties en ongemak in de benen. Onderscheid maken tussen de twee stoornissen bij kinderen kan moeilijk zijn. Als uw kind ADD / ADHD heeft, vraag zijn medische zorgverlener om RLS uit te sluiten.

Diagnose van RLS

Het diagnosticeren van het rustelozebenensyndroom is een uitdaging. De meeste artsen zullen een lichamelijk onderzoek op kantoor uitvoeren en vragen stellen met betrekking tot uw symptomen. Bloedonderzoek moet worden uitgevoerd om te controleren op ijzergehaltes en andere gerelateerde stoornissen. Verder een verwijzing voor een slaaponderzoek .
Nadat andere aandoeningen zijn uitgesloten, kan een formele diagnose van RLS worden gegeven en behandelplannen worden onderzocht.

Huismiddeltjes

Sommige dingen helpen sommigen met het beheersen van de symptomen thuis. Hoewel deze huismiddeltjes niet altijd werken als zich symptomen voordoen en mogelijk niet voor iedereen werken, zijn ze het proberen waard.
  • Baden nemen. Het nemen van een bubbelbad kan spieren en geest helpen ontspannen.
  • Massage. Er zijn veel voordelen aan massagetherapie. Het opzoeken van een massagetherapeut of zelfs je partner je benen laten masseren, kan de symptomen verlichten.
  • Warme en koude afwisseling. Probeer een verwarmingsmatras, een ijspak of een wissel van warme en koude pads te gebruiken. Zoek naar wat voor u beter werkt.
  • Oefening. Wees bewust als het gaat om sporten. Matig gebruik kan de symptomen verminderen, maar overmatig gebruik kan deze verhogen.
  • Verwijder cafeïne. Sommige RLS-patiënten merken een verschil wanneer ze cafeïne verwijderen, en anderen vinden dat het helemaal geen betekenis heeft.
RLS-patiënten zouden verschillende huismiddeltjes moeten proberen om te zien wat hen helpt. Er is geen one-size-fits-all-behandeling voor rusteloze benen. Misschien kan een combinatie van huismiddeltjes en medische behandeling effectiever zijn.

Medische behandeling

Er zijn verschillende medicijnen beschikbaar om het rustelozebenensyndroom te behandelen. Deze medicijnen zijn geen remedie voor RLS, maar verminderen in plaats daarvan de symptomen om de kwaliteit van leven te verbeteren van mensen met RLS. De volgende soorten medicijnen worden meestal gebruikt om RLS te behandelen.
  • Medicijnen die dopamine verhogen
  • Geneesmiddelen die calciumkanalen beïnvloeden
  • opioïden
  • Spierverslappers of slaapmiddelen
De meeste patiënten proberen verschillende opties voordat ze een medicijn vinden dat voor hen werkt. Het is essentieel dat u naast uw medische zorgverlener werkt om ervoor te zorgen dat uw behandelplan uw symptomen verbetert.

Meer informatie

De oorzaak van RLS is onbekend, maar er zijn geïdentificeerde triggers die ervoor zorgen dat iemand meer kans heeft om RLS te ontwikkelen. De belangrijkste factor is genetica. Praat met uw familie over uw genetische achtergrond. Er zijn aanwijzingen dat lage ijzergehalten kunnen bijdragen aan RLS.
Er is enig onderzoek gedaan naar de relatie tussen disfuncties van het centrum van de controlebeweging van de hersenen (basale ganglia) en het gebruik van dopamine. De verstoringen tussen deze twee delen van de hersenen kunnen de functie van spieren onderbreken en onvrijwillige bewegingen veroorzaken.
Hier zijn andere stoornissen en factoren die gerelateerd zijn aan en het rusteloze-benensyndroom begeleiden.
  • Ijzertekort
  • Nierziekte
  • Sommige medicijnen zoals anti-misselijkheid medicijnen, antipsychotische medicijnen, koude en allergie medicijnen.
  • Zwangerschap tijdens het derde trimester
  • Gebruik van alcohol, nicotine en cafeïne
  • Zenuwschade
Rusteloze benen syndroom is een mysterieuze slaapstoornis. Als jij of iemand van wie je houdt worstelt met rusteloze beensymptomen (en woont in de Dodge City, Kansas,) bel (ons vandaag nog) met een slaapspecialist.