Sinds kort heb ik steeds spontane spier-samentrekking (contractie) in een bovenbeen.

Steeds op dezelfde plaats. Alleen in rust, thuis op de bank.
Iedere seconde, dan 10 a 12 sec. rust, dan een hele poos niet.
Herkend iemand dit??

Komt dit uit de hersenen, of heeft dit een andere oorzaak??

Piet

Heb ook 1 of 2 keer per week in bed kramp in een been. Kan dit met apneu te maken hebben? op advies van een kennis ben ik magnesiumpillen van de drogist gaan slikken.

Dat kan Piet, zuurstof wordt onttrokken op die plaatsen waar je het minst nodig hebt tijdens de slaap en dat zijn vaak de benen. Dat kan dan weer kramp en verzuurde benen opleveren.

Groet RuudJ

Het kan met apneu te maken hebben, het kan met overbelasting te maken hebben, het kan eigenlijk van alles zijn.
Is altijd moeilijk te zeggen. Maar als je het niet vertrouwd gewoon eens bij de huisarts langs gaan of bij je specialist navragen.

Ik hoor vaak van mensen die magnesium slikken voor verkrampte/pijnlijke spieren. Bij de een werkt het en bij de ander niet. Gewoon uitproberen dus.

Heb zelf magnesium pillen gekocht en geslikt. Is inmiddels niet meer nodig door de ASV.
Sokken kunnen bij opstaan gewoon weer aan.