Plaats reactie
victorbruyn
Geregistreerde gebruiker
Goed slapen maar overdag problemen

Bericht door victorbruyn »

Hoi, ben ik weer.

Ik gebruik nu zo'n beetje 2 weken een cpap.
In het begin waren de AHI waardes nog hoog. Soms heel hoog. (tot een top van 86)

Nu is mijn gemiddelde onder de 5. Waarbij ik de laatste nachten zelfs onder de 1.0 ahi zit.

Voor zover het goede nieuws..

De laatste week heb ik lage AHI waardes, maar heb ik overdag Echt veel last van hyperventilatie.
Nu ben ik bekend met spanning en angst, maar dit komt wel echt uit de lucht vallen. Ik raak daardoor echt in paniek. (is echt geen lolletje, dat hyperventileren)

Mijn longarts, had het in het begin al over een Bipap. Maar helaas heeft het ziekenhuis, mijn bloed niet op tijd gemeten, waardoor het gestold was. (i.v.m. CO2).

Ik wil zeker doorgaan, want ik slaap beter en wordt veel minder vaak wakker. Overdag KAN ik niet meer slapen.

Morgen belt (als het goed is) mijn longarts.

Maar herkent iemand zich hierin.

ps. Het gaat dus niet over het slapen, maar overdag.

groet,

Victor
Resmed Airsence 10 elite autoset
Masker Airfit / Airtouch F20

druk begintherapie 60 ,,, tijdens slaap 90

Begindiagnose 52 AHI

victorbruyn
Geregistreerde gebruiker
Re: Goed slapen maar overdag problemen

Bericht door victorbruyn »

Beetje raar, om zelf als eerste te reageren.
Maar bij het slaaponderzoek had ik een saturatie (hoeveelheid zuurstof in het bloed) van 90.
Dat was volgens de longarts veel te weinig.

Nu las ik dit artikel;

https://www.ciro-horn.nl/nl/nieuws/bete ... ming-werkt

Gewoon als extra info.

groet,

Victor
Resmed Airsence 10 elite autoset
Masker Airfit / Airtouch F20

druk begintherapie 60 ,,, tijdens slaap 90

Begindiagnose 52 AHI

RuudJ
Moderator
Re: Goed slapen maar overdag problemen

Bericht door RuudJ »

Victor, ik heb wel last van hypoventileren.

Dus te langzaam ademhalen of vergeten adem te halen.

Gevolg de Koolzuurdioxide stapelt zich op in het bloed.

Bij jou verlaat dus de adem te snel en kom je dus koolzuur dioxide te kort.

Heb jij ook last van een op hol slaand hart?

Ik haal dan altijd adem via de mond, hou hem 15 tellen vast en adem daarna langzaam uit via de neus. Het hart slaat dan meestal weer normaal.

Groet RuudJ
Groet RuudJ
Medewerker AV-Kenniscentrum
ADEM BEWUST, WANT HET LEVEN DUURT MAAR KORT.
Bent u al lid van onze Apneuvereniging? €32,50 / Incasso €30,00/Jaar
Word lid en ontvang 4X het Apneu Magazine + 10X het Apneu bulletin per jaar.

persluchtpiraat
Geregistreerde gebruiker
Re: Goed slapen maar overdag problemen

Bericht door persluchtpiraat »

Yep, dat artikel snijdt houdt. Ik heb wel meer gelezen in die lijn. Ik ben zelf van mening dat de apneu-behandelaars bij de eerste klacht van ongemak al (voor proef) BiPAP moeten aanbieden. Dus als m'n held dr. Schreuder.
Diagnose SEIN: "insomnie." Dwz, insomnie die verdwijnt als ik mijn zelfgekochte CPAP gebruik. Wie het weet mag het zeggen. #mallampati4 join the club
Philips Respironics BiPAP Auto 761P, 9 over 6 cmH2O, F&P Simplus. FlashAir & Sleepyhead.

Agnes-HAM
Geregistreerde gebruiker
Re: Goed slapen maar overdag problemen

Bericht door Agnes-HAM »

Victor,

als je adem stopt, lijkt het alsof je stikt. Je lichaam maakt dan adrenaline aan. Als je 50 keer per uur stopt met ademen, maakt je lichaam dus ook 50 keer een golf adrenaline aan. Adrenaline wordt ook wel het "vlucht of vechthormoon" genoemd. Het maakt je alert en klaar om in actie te komen.
Ga je nou een CPAP gebruiken, dan heb je nog maar 1 ademstop, en dus veel minder adrenaline in je lijf. Je lijf is gewend aan die enorme hoeveelheden en vraagt om meer. Heeft het ook nodig om te kunnen functioneren en het op te nemen tegen de vermoeidheid.
Als gevolg hiervan ervaren veel mensen, enige tijd nadat zij gestart zijn met de therapie, een enorme vermoeidheid. Anderen gaan hyperventileren zodat zij op die manier toch die adrenalinerush krijgen.
Je lijf heeft tijd nodig om te wennen aan de therapie, de ademstops die veel minder zijn, de slaap die anders is, het lagere level adrenaline, het herstel van organen die door de ademstops beschadigd zijn.
Voor de een duurt het wennen langer dan voor de ander, iedereen ervaart het anders.
Neem je tijd, zorg goed voor jezelf en vooral: wees lief voor jezelf. Verwacht niet teveel, want je bedrijft topsport momenteel.

Succes, Agnes
Resmed S9 Mirage SX for her. Van 22 AHI naar 1AHI. Respireo neusdoppenmasker. Een vaste druk van 7. Masker Airfit P 10. Druk verhoogd naar 8.
Masker F en P Brevida. Druk verlaagd naar 7.
Nieuw slaaponderzoek: AHI 33 zonder CPAP

victorbruyn
Geregistreerde gebruiker
Re: Goed slapen maar overdag problemen

Bericht door victorbruyn »

Bedankt voor de reacties.

Ik ben een beetje laat, maar ik gisteren (en vandaag trouwens ook) een rot-dag.
Vandaag gesprek gehad (telefonisch) met longarts. De problemen aan hem uitgelegd, en tevens verteld van de hevige astma die ik nu ondervind.
Hij gaat mij morgen zeer waarschijnlijk opnemen. Daarbij word alles nagekeken, dus ook Co2 , en nog veel meer, wat ik niet allemaal kan opnoemen.

Ik zal jullie de resultaten, vermelden wanneer ik dat weer kan.

groet,

Victor
Resmed Airsence 10 elite autoset
Masker Airfit / Airtouch F20

druk begintherapie 60 ,,, tijdens slaap 90

Begindiagnose 52 AHI

persluchtpiraat
Geregistreerde gebruiker
Re: Goed slapen maar overdag problemen

Bericht door persluchtpiraat »

We hebben ook nog de mogelijkheid van residual RERAs, zoals hier te lezen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4031417/ maw. de druk zou onvoldoende kunnen zijn (ondanks dat full blown apneus niet voorkomen!) of pressure support is geboden.
Diagnose SEIN: "insomnie." Dwz, insomnie die verdwijnt als ik mijn zelfgekochte CPAP gebruik. Wie het weet mag het zeggen. #mallampati4 join the club
Philips Respironics BiPAP Auto 761P, 9 over 6 cmH2O, F&P Simplus. FlashAir & Sleepyhead.

victorbruyn
Geregistreerde gebruiker
Re: Goed slapen maar overdag problemen

Bericht door victorbruyn »

Ruud J, schreef: Heb jij ook last van een op hol slaand hart?

Ik haal dan altijd adem via de mond, hou hem 15 tellen vast en adem daarna langzaam uit via de neus. Het hart slaat dan meestal weer normaal.

Groet RuudJ
Ja, hartkloppingen, en een snelle pols.

Maar 15 seconden de adem inhouden.. Ik heb het net geprobeerd, maar dan hyperventileerde ik erna nog meer.
IK ken wel de 4-4-8 methode of de 3-3-6
dus 3 seconden in,, drie seconden vast, en dan 6 seconden uit.

Maar dat werkt meestal niet voor mij. Door te concentreren op de ademhaling raak ik soms, nog meer in paniek.

Helaas ben ik een piekeraar.

groet,

Victor
Resmed Airsence 10 elite autoset
Masker Airfit / Airtouch F20

druk begintherapie 60 ,,, tijdens slaap 90

Begindiagnose 52 AHI

persluchtpiraat
Geregistreerde gebruiker
Re: Goed slapen maar overdag problemen

Bericht door persluchtpiraat »

Wel 'ns gehoord van orthostatische tachycardie? Dat heb ik ook gehad, en toen dacht ik dat het hyperventileren was. Adem inhouden hielp ook voor geen meter. Probeer eens plat op de grond/bed te gaan liggen als het weer voorkomt.
Diagnose SEIN: "insomnie." Dwz, insomnie die verdwijnt als ik mijn zelfgekochte CPAP gebruik. Wie het weet mag het zeggen. #mallampati4 join the club
Philips Respironics BiPAP Auto 761P, 9 over 6 cmH2O, F&P Simplus. FlashAir & Sleepyhead.

victorbruyn
Geregistreerde gebruiker
Re: Goed slapen maar overdag problemen

Bericht door victorbruyn »

persluchtpiraat schreef:Wel 'ns gehoord van orthostatische tachycardie? Dat heb ik ook gehad, en toen dacht ik dat het hyperventileren was. Adem inhouden hielp ook voor geen meter. Probeer eens plat op de grond/bed te gaan liggen als het weer voorkomt.
Hoi perspiraat,

nog nooit van gehoord. Maar ik ben nu bezig met mijn tas, medicijnen, enz in te pakken.
Maar ik beloof, dat ik het binnenkort ga opzoeken.

groet,

Victor
Resmed Airsence 10 elite autoset
Masker Airfit / Airtouch F20

druk begintherapie 60 ,,, tijdens slaap 90

Begindiagnose 52 AHI

victorbruyn
Geregistreerde gebruiker
Re: Goed slapen maar overdag problemen

Bericht door victorbruyn »

Zo, terug uit het ziekenhuis. Ben 3 dagen opgenomen met ernstige astma klachten.

Qua Apneu, ziet het er (althans op papier en digitaal) zeer goed uit.

Van 52 ahi, naar gemiddeld tussen de 0,5 en 1,5.

Co2 is geprikt via slagader, geen afwijkingen. Dus helaas geen bipap. Maar de slaap verpleegkundige heeft wel iets ingesteld, wat het uitademen makkelijker maakt.
Een soort van bipap instelling op een cpap apparaat dus. Dit scheelt wel wat. (uit mijn hoofd) heette de functie EPR of zoiets.

Nog iets positiefs te melden. Mijn bloed druk is naar het zich laat aanzien flink gedaald. (Vooral de onderdruk).

Nu alleen maar hopen dat met de hyperventilatie goed blijft gaan.

Groetjes, Slaapvrienden

Victor
Resmed Airsence 10 elite autoset
Masker Airfit / Airtouch F20

druk begintherapie 60 ,,, tijdens slaap 90

Begindiagnose 52 AHI


Plaats reactie