Toon berichten van afgelopen
Sorteer op

Re: 5 Alternatieve slaapschema's

2 door Menno M.
Hmm, mja.
Ik hou het toch even bij mijn vertrouwde schema: 's avonds mijn bed in en lekker doorslapen tot ik wakker word.
Heb ik jaren niet kunnen doen.
"Er bestaan geen eindes. Er zijn alleen nieuwe beginnen." (Menno M.)

Mijn colums verzameld op een blog: https://zeemanaanwal.blogspot.com/

Re: 5 Alternatieve slaapschema's

3 door persluchtpiraat
Ik heb altijd bifasisch willen proberen nadat ik het boek van A Roger Ekirch (At day's close) had gelezen. Misschien gaat het lukken als ik eenmaal aan de CPAP ben.

Oh ja, er is ook nog de Dymaxion slaap van Buckminster Fuller, 4 x 30 minuten elke 6 uur. Gekkenwerk zeg ik u!
Na 3 jaar strijden eindelijk de diagnose UARS
Dit onderschrift is een eerbetoon aan zij die nog in stilte lijden omdat hun artsen volhouden dat het "tussen de oren" zit
Dreamstation BiPAP AutoSV, ResMed AirFit F30i

Re: 5 Alternatieve slaapschema's

5 door Janbe
Als ik ga slapen maak ik mijn hoofd leeg,denk niet aan de dingen van afgelopen dag of wat er morgen op mijn pad zou kunnen komen en dat werkt prima.
De CPAP heeft voor mij geen echte voordelen,wel voor mijn vrouw,omdat ik niet meer snurk en zij nu ook rust heeft.

Niet een ieder kan het,ik heb het mij aangeleerd,oefening baart kunst.


Groeten,

Jan Beuwer
Plaats reactie

Terug naar “Tips & trucs”