Plaats reactie
Sissy
Geregistreerde gebruiker
Mijn eerste zomer met

Bericht door Sissy »

Jeetje nu al wakker van de warmte en met het neusmasker en de banden wordt het er niet beter op. Vrees op heel veel warmteellende wat is jullie ervaring????

Menno M.
Geregistreerde gebruiker
Re: Mijn eerste zomer met

Bericht door Menno M. »

Mijn ervaring is dat het moet wennen.
Maar een feest zal het nooit worden, slapen met een masker terwijl warm is.
"Er bestaan geen eindes. Er zijn alleen nieuwe beginnen." (Menno M.)

Sissy
Geregistreerde gebruiker
Re: Mijn eerste zomer met

Bericht door Sissy »

:party: dankjewel Menno ik slaap al beroerd als het warm is maar ppppfff dit ging even dubbelop. Af doen is toch geen optie dan ga ik me ellendig voelen weer.

Henkie500
Geregistreerde gebruiker
Re: Mijn eerste zomer met

Bericht door Henkie500 »

Goedemorgen Sissy en Menno,

Ja de nachtelijke zomerwarmte is af zien, als het te warm wordt leg ik altijd een koel-element in mijn bed,
En dit helpt wel qua slaap,nadeel is natuurlijk wel een natte plek op het matras ,maar dit kan weer wat worden voorkomen door een vuilniszak er onder te liggen

Een hele fijne dag toegewenst,

Groetjes

Henk(ie)

Agnes-HAM
Geregistreerde gebruiker
Re: Mijn eerste zomer met

Bericht door Agnes-HAM »

Mijn waterbed neemt de ergste warmte weg. Daarbij merk ik, dat ik juist minder last heb van de warmte, omdat het ademen makkelijker gaat met masker. Ik heb het daardoor minder "benauwd".
Resmed S9 Mirage SX for her. Van 22 AHI naar 1AHI. Respireo neusdoppenmasker. Een vaste druk van 7. Masker Airfit P 10. Druk verhoogd naar 8.
Masker F en P Brevida. Druk verlaagd naar 7.
Nieuw slaaponderzoek: AHI 33 zonder CPAP

Clan
Geregistreerde gebruiker
Re: Mijn eerste zomer met

Bericht door Clan »

Ik heb een plafondlamp met ventilator ten hoogte van het voeteneind, in te stellen in 3 sterktes. Een goede investering, vind ik zelf.

Sinds eergisteren aan bij het slapen gaan, en natuurlijk al mijn dunne bamboevezel (vochtopnemende) zomerdekbed geruime tijd op bed.

Op deze wijze vorig jaar ook goed de zomer doorgekomen.

Maar ik begrijp dat het voor de mensen met een full face masker of neusmasker lastiger is.

M.vr.gr.
ResMed AirSense 10 Elite / Resmed Airfit P10 masker/ Tiara Ruby chinstrap (even niet)/ AHI 28 / Druk ingesteld op 5.4 / Zit nu gemiddeld op AHI 0.8.

In behandeling sinds 28/08/2017.

Sissy
Geregistreerde gebruiker
Re: Mijn eerste zomer met

Bericht door Sissy »

Ik had vooral last van de bandjes. Binnenkort rolluik boven dat gaat vast helpen. Dank voor de reacties 😃

Menno M.
Geregistreerde gebruiker
Re: Mijn eerste zomer met

Bericht door Menno M. »

een beste ventilator naast je bed helpt ook.
Niet op je gezicht richten.
Dan drogen je ogen uit. (De mijne dan toch)
"Er bestaan geen eindes. Er zijn alleen nieuwe beginnen." (Menno M.)

persluchtpiraat
Geregistreerde gebruiker
Re: Mijn eerste zomer met

Bericht door persluchtpiraat »

Menno M. schreef:
24 jun 2019, 12:51
Dan drogen je ogen uit. (De mijne dan toch)
Tenzij je Onyix Eye shields hebt, die werken wel lekker.
Diagnose SEIN: "insomnie." Dwz, insomnie die verdwijnt als ik mijn zelfgekochte CPAP gebruik. Wie het weet mag het zeggen. #mallampati4 join the club
Philips Respironics BiPAP Auto 761P, 9 over 6 cmH2O, F&P Simplus. FlashAir & Sleepyhead.

Menno M.
Geregistreerde gebruiker
Re: Mijn eerste zomer met

Bericht door Menno M. »

Pittig prijsje... :eyes:
Ik richt de fan wel op mijn borst.
Werkt ook. :blush:

Maar wellicht een goeie tip voor anderen.
"Er bestaan geen eindes. Er zijn alleen nieuwe beginnen." (Menno M.)

persluchtpiraat
Geregistreerde gebruiker
Re: Mijn eerste zomer met

Bericht door persluchtpiraat »

Ja, ze zijn inderdaad niet goedkoop, maar wel duurzaam. Ik overnacht wel eens in groepsaccommodaties waar de zonwering min of meer nutteloos is, het gebruik thuis was wat mij betreft een bonus.
Diagnose SEIN: "insomnie." Dwz, insomnie die verdwijnt als ik mijn zelfgekochte CPAP gebruik. Wie het weet mag het zeggen. #mallampati4 join the club
Philips Respironics BiPAP Auto 761P, 9 over 6 cmH2O, F&P Simplus. FlashAir & Sleepyhead.

Pneutje
Geregistreerde gebruiker
Re: Mijn eerste zomer met

Bericht door Pneutje »

Even een vraag.

Hoe gaan jullie om met de warmte tijdens het slapen, is het verstandig om de bevochtiger te gebruiken, dit doe ik namelijk continu, maar vroeg mij af wanneer dit nu wel en niet aan te raden is.

Overigens slaap ik de laatste tijd met vooral die warme nachten met een ventilator die zachtjes over mijn bed koele lucht blaast, want juist met die band om mijn hoofd is het wel erg warm.

Ook doe ik voordat ik ga slapen wat vaporub aan de onderkant van mijn neus, geeft ook bij het inslapen enige verkoeling.
Las wel ergens dat het niet aan te raden is om zoiets als toco tholin in het waterreservoir te doen, deed ik overigens wel altijd.

Ben benieuwd hoe jullie ervaringen zijn.

Groet Pneutje :)
DeVilbiss Blue Auto Plus DV64E-G
Luchtbevochtiger
Resmed Mirage FX Nasal Mask
Lid Apneuvereniging sinds Januari 2013

En nu nog ademhalen

persluchtpiraat
Geregistreerde gebruiker
Re: Mijn eerste zomer met

Bericht door persluchtpiraat »

Pneutje schreef:
25 jun 2019, 00:18
...
Dit bericht heb ik eerder gelezen. Ah yes, viewtopic.php?t=12487&p=132814
Diagnose SEIN: "insomnie." Dwz, insomnie die verdwijnt als ik mijn zelfgekochte CPAP gebruik. Wie het weet mag het zeggen. #mallampati4 join the club
Philips Respironics BiPAP Auto 761P, 9 over 6 cmH2O, F&P Simplus. FlashAir & Sleepyhead.

RuudJ
Moderator
Re: Mijn eerste zomer met

Bericht door RuudJ »

Ik gebruik de bevochtiger gewoon door, zelfs met de verwarmde slang. Alleen heb ik de temperatuur van de slang teruggebracht naar 16 graden Celsius. Stond al op 22 graden. Het meeste waar ik last van heb is de Ruby Chinstrap kinband. Die is warm. Maar heb deze helaas nodig om de mond gesloten te houden wegens aanwezigheid van gaten in mijn gehemelte.
Groet RuudJ
Medewerker AV-Kenniscentrum
ADEM BEWUST, WANT HET LEVEN DUURT MAAR KORT.
Bent u al lid van onze Apneuvereniging? €32,50 / Incasso €30,00/Jaar
Word lid en ontvang 4X het Apneu Magazine + 10X het Apneu bulletin per jaar.


Plaats reactie