Het is als weer een tijdje geleden dat ik hier een bijdrage heb geleverd op dit forum. Ik ben 7 maand geleden voor de zoveelste keer naar de huisarts gegaan omdat ik al jaren een divers scala aan klachten heb die voor zowel de huisarts als voor mij erg vaag en niet te plaatsen zijn.
Al vele diverse onderzoeken gehad, lab geprikt etc. etc. voor velen wel het herkenbare riedeltje met telkens het advies: doe het maar wat rustiger aan, val maar wat kilo's af, beweeg maar eens wat meer, zorg voor wat minder stress en je zult je snel beter voelen. Echter niets was minder waar de klachten bleven. Tot op een gegeven moment mijn vrouw mij erop attendeerde dat het snurken met de tijd steeds heviger werd en ik ook regelmatig volgens haar enkele seconden s'nachts stopte met ademen. De alarmbellen omtrent mogelijk apneu gingen dus bij mij rinkelen. Destijds op het forum onderdeel '' even voorstellen '' hier mijn klachten gedeponeerd en kreeg het advies om contact te leggen met de huisarts en aan te sturen op een vervolg onderzoek ivm verdenking slaapapneu. Gelukkig heb ik een hele welwillende huisarts dus een verwijzing was zo geschreven. Mij werd verteld dat wachttijd van het slaapcentrum erg lang was en ik toch rekening moest houden met 3 maand wachttijd. Al met al is de wachttijd opgelopen tot 7 maanden maar na het zoveelste telefoontje of men al wat meer wist, kreeg ik opeens een telefoontje van hun kant dat er de volgende dag een plaats vrij was gekomen voor een slaapregistratie. Ik ben verwezen naar de longarts en moest de welbekende vragenlijst invullen en onderging een somnografie. Ik had hier op het forum al meerdere keren gelezen dat een poly somnografie meer zegt dan een somnografie maar de longarts richtte zijn pijlen aan de hand van de vragenlijst op OSAS en niet op CSAS of andere slaapstoornissen. Opgetuigd met alle snoeren, draden, buikbanden etc ging ik terug naar huis. Voor mijn gevoel had ik die nacht niet zo best geslapen en was ik regelmatig wakker. Nu twee weken later kwam daar de uitslag.
Ik zei al tegen mijn vrouw dat ik een bezemsteel zou opvreten als er niets gevonden zou worden, en dat is mij gelukkig bespaard gebleven. Ik ging in ieder geval uit dat er minimaal een lichte OSAS zou zijn geconstateerd.
De beste man begon zijn consult met de woorden '' Gefeliciteerd er is wel wat gevonden tijdens de somnografie, u heeft last van apneu maar dan wel in de meest ernstige vorm. Mijn God het kwam over alsof ik de hoofdprijs had gewonnen. Aan de ene kant ben je blij dat na een periode van 8 jaar met vage ondefinieerbare klachten ze eindelijk wat hadden gevonden, maar in deze ernstige mate ?
Bij ernstige apneu beeld ik mij in dat de vermoeidheid een dusdanige invloed op je leven heeft dat autorijden, werken etc. niet meer mogelijk is en dat is bij mij niet het geval. Mijn klachten bestaan vooral uit:
• Wakker worden, minder energie, futloos
• Wisselend snurken maar wel vaak een zware ademhaling
• Niet uitgerust
* Merkbare ademstops door partner
• Soms opeens heel moe ( infuus met slaap )
• Veelvuldig gapen
• Wel de intentie hebben dingen te willen doen maar het ontbreekt soms aan energie
• Regelmatig wakker worden met hoofdpijn soms enkele uren of hele dagen aanhoudend
• Regelmatig meerdere keren per nacht wakker maar na omdraaien weer inslapen
• Onrustige slaap
• S’nachts gevoel te hebben ‘aan het werk ‘’ te zijn geweest ( gespannen slaap )
• Prikkelbaar en kort lontje
• Pijnlijke gewrichten vooral polsen en handen ( reumafactor niet afwijkend)
• Bij opstaan pijnlijke enkels
• Duizelig / zweverig gevoel
• Gevoel van dufheid / wattengevoel
• Bij lang slapen vermoeider dan kort slapen, ook andere vermoeidheid
• Droge mond bij ontwaken
Maar geen hoge bloeddruk, snachts veelvuldig moeten plassen, of diabetes etc.
Wel een heel uitgebreid klachten assortiment maar niet van dien aardt dat het in mijn beleving onder ernstig moet worden geschaard. Maar goed ome dokter zal het wel bij het juiste eind hebben.
De cijfers die volgens hem de ernst weergeven zijn ( ik hoop dat ik volledig ben ) :
RDI (TIB) index: 37.1/h Aantal: 300
AHI (TIB) index: 37.1/h Aantal: 300
ODI >3% (TIB) index: 38.7/h Aantal: 311
ODI >4% (TIB) index: 24.8/h Aantal: 199
Snurkindex (TIB) index: 682.7/h Aantal: 5524
De registratie bevat overwegend kortdurende hypopneu's gevolgd door milde de-saturatie. A/h index in rugligging is 74.4/uur.
Centrale apneu's 0.5 min totale duur
Obstructieve apneu's 4.7 min totale duur
Gemengde apneu's 0.0 min totale duur
Hypopneu met dip 90.5 min totale duur
Alle apneu's 5.2 min totale duur
Flowliminaties + RERA's 0.0 min totale duur
Totale duur apneu's en hyponeu's 95.7 minuten gedurende de nacht van 8.5 uur ( langste apneu duurde 67 sec )
Gemiddelde saturatie 94% met maximale de-saturatie van 83%
Het bovenstaande zegt mij niet veel maar als ik zo lees dat ik over een hele nacht 95 minuten mijn adem inhoud kan ik mij enigszins wel voorstellen dat dit niet echt goed voor je lichamelijke en mentale welzijn.
Volgens de arts was er met deze scores maar 1 oplossing en dat was behandeling met CPAP ( ze maken gebruik van het merk Resmed)
Over 2 weken vind er een meeting plaats met de firma waarbij we in groepsverband van 5 personen uitleg krijgen over de cpap en wordt er gestart met een neusmasker. Ik ben benieuwd.
Alhoewel het een en ander nog niet geland is, vooral de ernst van de OSAS, ben ik toch van mening dat het een nieuw begin is van een beter leven. Ben benieuwd welke voordelen de cpap mij zal brengen en sta er open voor. Ik zie nu dat het een heel verhaal is geworden maar dat komt voornamelijk door de cijfertjes
Mocht iemand nog op of aanmerkingen hebben over bovenstaande dan hoor ik het graag.
Vriendelijke groet, Aquatilla
