Na hoeveel tijd weer doorslapen?
Geplaatst: 19 mei 2020, 08:52
Hoi allemaal!
Ik slaap nu zes nachten met m’n cpap. Het gaat op en af. Sommige nachten heb ik ‘m een uur op, meestal langer (ongeveer 4-5 uur). De tweede nacht heb ik ‘m ongeveer de hele nacht op gehad. Het is ook nog even zoeken met een aantal dingen. Droge neus en mond/keel. Soms veel lucht in m’n mond. Dat soort dingen. Ik word eigenlijk iedere avond na een half uur weer wakker en kom dan niet zo gauw weer in slaap.
Maar door deze korte nachten voel ik me zo superbrak. Nog veel vermoeider dan ervoor. Met de kinderen thuis door Corona en het geven van thuisonderwijs, vind ik het echt heel pittig.
Hoe lang duurde het bij jullie voordat het lukte om een hele nacht door te slapen met de cpap?
Groeten Lisanne
Ik slaap nu zes nachten met m’n cpap. Het gaat op en af. Sommige nachten heb ik ‘m een uur op, meestal langer (ongeveer 4-5 uur). De tweede nacht heb ik ‘m ongeveer de hele nacht op gehad. Het is ook nog even zoeken met een aantal dingen. Droge neus en mond/keel. Soms veel lucht in m’n mond. Dat soort dingen. Ik word eigenlijk iedere avond na een half uur weer wakker en kom dan niet zo gauw weer in slaap.
Maar door deze korte nachten voel ik me zo superbrak. Nog veel vermoeider dan ervoor. Met de kinderen thuis door Corona en het geven van thuisonderwijs, vind ik het echt heel pittig.
Hoe lang duurde het bij jullie voordat het lukte om een hele nacht door te slapen met de cpap?
Groeten Lisanne