27
door L33ntje
Ongelofelijk, wat een domheid je soms op fora kunt tegenkomen. Al is het vooral de toonzetting die me tegenstaat.
Ik weet dat je inderdaad zolang je licht slaapt en er op gefocussed bent, voor een deel kunt vermijden dat je bepaalde houdingen aanneemt. Zoals je soms wel moet met een pijnlijk lichaamsdeel of na een operatie. Echter, daarvoor is wel een trigger nodig. Toen ik erg veel pijn aan mijn handen had, ging ik al anders in bed liggen, en zodra ik merkte dat ik toch weer mijn polsen gebogen had (tintelingen, bewust voelen in de hele korte momenten dat je halfwakker bent), ging ik weer verliggen, en inmiddels, een paar maanden later, doe ik het automatisch niet meer.
Ik heb geleerd niet meer op mijn rug te slapen door de kamertemperatuur laag te houden, waardoor die behoefte tot ' afkoelen' niet meer bestond, en inmiddels is het een automatisme geworden, maar daar had ik dus wederom wel een prikkel voor nodig. Ik sluit ook niet uit dat ik in een warme kamer op een gegeven moment weer op de rug zal kunnen gaan liggen.
Als het op de rug liggen geen enkel nadeel oplevert voor jezelf, alleen maar een voordeel kan een tennisbal of apparaatje of rolkussen of alerte partner ook een prima trigger zijn om te trainen. En pas DAN, als je er helemaal op getraind bent, kun je het 'in je slaap' of automatisch. Een routine die je niet beheerst, beheers je ook niet in je slaap. En DAT is wat men bedoelt met 'ik kan het dromen' en ' ik kan het in mijn slaap' ; dat een bewust getraind proces een onbewuste gewoonte is geworden. (Hoewel ik er nog steeds niet daadwerkelijk in geslaagd ben in mijn slaap een paar soken te breien).
Maar wellicht hoort Skinny bij die enge club van mensen -vaak aanhangers van alternatieve geneeswijzen - die ook beweert dat je bewust gebruik kunt maken van het zelfgenezend vermogen van je lichaam, zelf het placebo-effect kunt opwekken en met je gedachten de processen je lichaam kunt sturen. Ze noemen het ' mind over matter' , wat een prachtig hoewel wat zweverig concept is, maar uiteindelijk resulteert het in " Kom je niet van je kanker af ? Moet je maar niet zo negatief zijn. Eigen schuld dikke bult" .
Natuurlijk; het koud of warm hebben is een keuze , pijn is een emotie, en 's nachts kun je helemaal bewust kiezen wat je doet .... :roll: Dat daar absoluut een kleine KERN van waarheid in zit, wil niet zeggen dat het stuurbare, bewuste, altijd bruikbare processen zijn.