Afvallen en 5 ploegen
Geplaatst: 06 dec 2020, 16:26
Hallo allemaal.
Sinds 4 weken staat mijn Cpap ( na 6 maanden) eindelijk goed ingesteld. Mede door de ademhalingstherapie voor het disfunctioneel ademhalen begint de cpap therapie zijn vruchten af te werpen.
Nu ik bijna 6 maanden geen nachten meer werk, heb ik meer energie en zie ik er uitgeruster uit. Familie en vrienden zien en zeggen dat ook.
Ik slaap nu ipv 4 uur gemiddeld per nacht 6 uur. En de AHI's zijn onder de 5.
Nu ben ik inmiddels 4 kilo afgevallen, en volg geen speciaal dieet of zo. Dus ik vroeg mij af of het lichaam dan weer terug naar normaal gaat?
Ik lees ook dat mensen aankomen door de Cpap. Iemand ervaring met dit fenomeen?
De osas verpleegkundige adviseerde in het begin om niet te starten met een dieet. Omdat mijn hormoon huishouding op zijn kop stond en mede door 23 jaar 5 ploegen was mijn bioritme om zeep geholpen.
Dus lijnen werd erg moeilijk.
Ben benieuwd of ik blijf afvallen. Ben ongeveer 1 kg per week afgevallen sinds de therapie is aangeslagen
Sinds 4 weken staat mijn Cpap ( na 6 maanden) eindelijk goed ingesteld. Mede door de ademhalingstherapie voor het disfunctioneel ademhalen begint de cpap therapie zijn vruchten af te werpen.
Nu ik bijna 6 maanden geen nachten meer werk, heb ik meer energie en zie ik er uitgeruster uit. Familie en vrienden zien en zeggen dat ook.
Ik slaap nu ipv 4 uur gemiddeld per nacht 6 uur. En de AHI's zijn onder de 5.
Nu ben ik inmiddels 4 kilo afgevallen, en volg geen speciaal dieet of zo. Dus ik vroeg mij af of het lichaam dan weer terug naar normaal gaat?
Ik lees ook dat mensen aankomen door de Cpap. Iemand ervaring met dit fenomeen?
De osas verpleegkundige adviseerde in het begin om niet te starten met een dieet. Omdat mijn hormoon huishouding op zijn kop stond en mede door 23 jaar 5 ploegen was mijn bioritme om zeep geholpen.
Dus lijnen werd erg moeilijk.
Ben benieuwd of ik blijf afvallen. Ben ongeveer 1 kg per week afgevallen sinds de therapie is aangeslagen