Hoofdpijn

1
Sinds oktober een MRA beugel aan laten meten. Na 1 week slapen met deze beugel kreeg ik last van hoofd en oorpijn. Doorzetten dacht ik want over 1 week moest ik voor controle naar de tandarts. Nog steeds na 14 dagen oor en hoofdpijn ondraaglijk! Heb de tandarts verteld dat ik niet meer verder kon gaan met de beugel door het hebben van oor en hoofdpijn. De tandarts was hier niet blij mee! Ik zelf ook niet maar het ging echt niet meer. Nu heb ik een CPAP deze voldoet goed.
Maar sinds het slapen van 14 nachten met een MRA beugel heb ik tot nu nog steeds last van hoofdpijn! Momenteel ga ik naar de fisio en doe thuis veel oefeningen. Tot nu nog geen enkele verbetering. Wie heeft een goed advies voor mij?????? Ik wil van mijn hoofdpijn af. (Nog nooit voor het dragen MRA beugel hoofdpijn gehad) HELP! :?: :?:

Re: Hoofdpijn

2
Welkom op dit forum. Hoofdpijn is een vervelend iets wat moeilijk op te lossen is met raad en daad van ons.

Toch zullen we het proberen.

Heb jij misschien last van kaakklemmen?

Er zijn gevallen hier op het forum bekend met ernstige hoofdpijn.

Door het slapen met een MRA kan er hoofdpijn klachten ontstaan. Een kaak fysiotherapeut zou je kunnen helpen met de kaakproblemen die door het mra gebruik zijn ontstaan. Kaakklemmen door de MRA eventueel ontstaan is vaak een oorzaak van ernstige hoofdpijn.

Je bent nu overgestapt op de cpap, maar, indien je echt last hebt van kaakklemmen, is het zeer onverstandig om met een masker te gaan slapen waarbij de mond weer gesloten moet zijn tijdens de nacht.

Beter is het dan om een masker te gebruiken die over neus en mond heen gaat. Er zijn maskers die sluiten onder de kin.

Daarbij kun je dus makkelijk met open mond slapen.

Dus kun je eventueel vertellen of je misschien last hebt van kaakklemmen /tandenknarsen

Plak dit in de adresbalk van je browser

'hoofdpijn' site:www.apneuvereniging.nl

Groet RuudJ
Groet RuudJ
Medewerker AV-Kenniscentrum
ADEM BEWUST, WANT HET LEVEN DUURT MAAR KORT.
Bent u al lid van onze Apneuvereniging? €32,50 / Incasso €30,00/Jaar
Word lid en ontvang 4X het Apneu Magazine + 10X het Apneu bulletin per jaar

Re: Hoofdpijn

3
Wat is een kaakklem? Daar heb ik nog niemand in al die weken over gehoord. Gebruik CPAP sinds 5 a 6 weken. Masker over de mond? Graag ietsje gedetailleerder aub moet zo snel mogelijk van mijn hoofdpijn af. HELP bij voorbaat dank!

Re: Hoofdpijn

4
Henderika, kaakklemmen is geen apparaat zoals een beugel of MRA.

Kaakklemmen doe jezelf met je eigen kaken. Bijvoorbeeld als je weet dat je bij een neusdoppen masker of een neusmasker je mond tijdens de slaap gesloten moet houden om de therapie met de cpap te laten slagen.

Je klemt dan je eigen kaken zo sterk op elkaar, dat je er hoofdpijn van kan krijgen. Dit klemmen van de kaken kun je onbewust doen, vanwege de gedachte bij het slapen, dat je weet dat je mond dicht moet blijven.

Ik wil niet zeggen dat dit bij jou de oorzaak kan zijn, maar het komt dus voor.

https://www.tcklerk.nl/kaakklemmen

Een masker dat sluit over de neus en mond heen of sluit over de mond en met twee neusdoppen onder tegen de neusgaten aan, noemen we een full face masker. Er is ook een masker die over het hele gezicht heen gaat.

Met dit soort maskers kun je dus met een open mond slapen. Hierdoor kun je dus ontspannend gaan slapen en eventueel klemmen met de kaken tegen gaan.
Groet RuudJ
Medewerker AV-Kenniscentrum
ADEM BEWUST, WANT HET LEVEN DUURT MAAR KORT.
Bent u al lid van onze Apneuvereniging? €32,50 / Incasso €30,00/Jaar
Word lid en ontvang 4X het Apneu Magazine + 10X het Apneu bulletin per jaar

Re: Hoofdpijn

5
Beste Hendrika,

Welkom. Wat vervelend dat je zo snel en zulke vervelende klachten kreeg van de MRA.
Mijn advies is zoals Ruud ook al aangaf om naar een kaakfysio te gaan. Dit is geen gewone fysio, maar iemand die zich gespecialiseert heeft in de het gebied van hoofd, hals schouders.

Ik denk dat er 2 zaken aan de hand kunnen zijn. Ten eerste door de MRA zet je de onderkaak naar voren waarbij deze uit het kaakgewricht gehaald wordt. Hiermee komt er een onnatuurlijke spanning op je kaakspieren te staan. Spanning (of spierknopen) in je kaakspieren, nek/schouder/hals kunnen heel vervelende hoofdpijn uitlokken. Je focust op hoofdpijn maar de oorzaak ligt dus waarschijnlijk in de spieren.
Nu heb je de cpap. Zoals Ruud al aangaf, kan kaakklemmen ontstaan, maar je kan ook op een andere manier in bed gaan liggen waardoor je onbewust je schouder en nek spieren gespannen houdt of met je hoofd meer in een knik komt te liggen.
Ik ben dan ook benieuwd wat jou fisyo hiervan zegt? Ben ook benieuwd welke oefeningen je thuis doet.
Als je snel verlichting wil zou ik je nog adviseren om voor dry-needling te gaan. Maar dan blijft het nog wel goed om naar de oorzaak te kijken.
Hoe snel je van je klachten af bent durf ik niet te zeggen.

Re: Hoofdpijn

6
Dag,
Dankjewel voor de duidelijke uitleg nu begrijp ik het tenminste. Ik ga hier mee aan de slag wie weet kan ik er baat bij hebben. Wist niet dat dit soort maskers ook bestaan. Toch heb ik die mevrouw van het CPAP apparaat vertelt dat ik al heel lang hoofdpijn heb en ze heeft geen voorstel gedaan om evt. Een ander masker te dragen. In ieder geval BEDANKT!!! Groet Henderika

Re: Hoofdpijn

7
Henderika, bemerk je ook dat je zere tanden hebt door eventueel kaakklemmen bij het ontwaken?

Groet RuudJ
Groet RuudJ
Medewerker AV-Kenniscentrum
ADEM BEWUST, WANT HET LEVEN DUURT MAAR KORT.
Bent u al lid van onze Apneuvereniging? €32,50 / Incasso €30,00/Jaar
Word lid en ontvang 4X het Apneu Magazine + 10X het Apneu bulletin per jaar

Re: Hoofdpijn

8
Dag,

Nee geen zere tanden en ik knarsetand ook niet. Puur door het dragen van 14 nachten MRA beugel hoofdpijn ontstaan. Mijn hele leven nog geen hoofdpijn gehad en nu dit wat maar niet stopt. Begin ook angstig te worden zal het ooit weer overgaan? Groet

Re: Hoofdpijn

9
bij mij speelde de hoofdpijn al langere tijd, werd erger toen ik de cpap ging gebruiken. had minimale koolzuurstapeling. Ben er in juni achter gekomen dat ik ook Vit B12 opname probleem heb. Spuit nu 5 maanden B12 en de laatste paar weken begint de hoofdpijn minder erg te worden.Er spelen dus andere dingen mee bij mij. Is dus een heel ander verhaal

Re: Hoofdpijn

10
Toen ik 3 jaar de MRA beugel had kreeg ik last van nek en hoofdpijn(stekend)
Gesproken met de kaakchirurg van de slaapkliniek
Hij zei dat dit eenmalig kon zijn en dat ik hierna misschien nooit meer deze pijn zou hebben
Half jaar behandeld door fysio en uiteindelijk dry-needling laten doen door haar en toen was het over

Nu sinds een mnd of 2 een nieuwe beugel ,vermoedelijk heb ik te enthousiast de onderbeugel uitgedraaid
Met als gevolg ,uiteraard weer pijn (allen hoofd en nekspieren doen mee)
Aanstaande maandag ga ik weer voor dry-
Hoop op hetzelfde resultaat
Ccap voor mij geen optie , ruim 5 jaar geleden mee begonnen ,maar ik kon er niet mee slapen

Re: Hoofdpijn

11
Henderika333 schreef: 08 jan 2018, 09:21 Sinds oktober een MRA beugel aan laten meten. Na 1 week slapen met deze beugel kreeg ik last van hoofd en oorpijn. Doorzetten dacht ik want over 1 week moest ik voor controle naar de tandarts. Nog steeds na 14 dagen oor en hoofdpijn ondraaglijk! Heb de tandarts verteld dat ik niet meer verder kon gaan met de beugel door het hebben van oor en hoofdpijn. De tandarts was hier niet blij mee! Ik zelf ook niet maar het ging echt niet meer. Nu heb ik een CPAP deze voldoet goed.
Maar sinds het slapen van 14 nachten met een MRA beugel heb ik tot nu nog steeds last van hoofdpijn! Momenteel ga ik naar de fisio en doe thuis veel oefeningen. Tot nu nog geen enkele verbetering. Wie heeft een goed advies voor mij?????? Ik wil van mijn hoofdpijn af. (Nog nooit voor het dragen MRA beugel hoofdpijn gehad) HELP! :?: :?:
Alles zit vast denk ik probeer fysio of dry-needling
Er wordt een naald in de spierknoop gezet en de knoop verdwijnt
Beetje vervelend gevoel maar lang zo erg niet als de hoofdpijn