In een uitzending van Hart van Nederland werd vorige week met de nodige trots gesteld dat trompet spelen zou helpen tegen slaap apneu.
Een trompettist had gemerkt dat hij slaapapneu had gekregen toen hij een tijd was gestopt met trompet spelen. Toen hij de trompet weer gebruikte had hij geen last meer van slaapapneu. Zijn longarts wilde dit verder onderzoeken.
Helaas zijn mijn ervaringen dat muziekspelen op een blaasinstrument wel enkele positieve invloeden hadden, maar totaal niet op het gebied van de vermindering van slaapapneu.
Ik speel vanaf mijn 12 jaar op een euphonium of trombone en ik heb nooit gemerkt dat dit een positieve invloed zou hebben op mijn slaapapneu welke diagnose ik later kreeg.
Ondanks dat, door het spelen op een blaasinstrument de longen wel getraind worden om langer een toon aan te kunnen houden, ben ik 18 jaar geleden acuut in het ziekenhuis opgenomen veroorzaakt door ernstige slaapapneu. Ik heb het ternauwernood overleefd en ben blij dat ik door een cpap de extra tijd heb gekregen.
In dit forum is ooit wel eens iemand geweest die schreef dat Didgeridoo ook zou helpen tegen slaapapneu. Ook daar is geen enkel positief bewijs van geleverd.
Dus mijn idee is, dat oefeningen niet echt zullen bijdragen aan het bestrijden van slaapapneu.
Des al niettemin ben ik van mening dat het spelen op een blaasinstrument in het algemeen voor de muzikant gunstige gevolgen heeft, zoals het plezier in muziekmaken samen spelen met andere muzikanten en een goed uithoudingsvermogen.
Houdoe,
CoBen
Trompet spelen zou helpen
1Er is genoeg lucht op de wereld.
Maar blijkbaar kan je toch lucht tekort komen.
Maar blijkbaar kan je toch lucht tekort komen.