Hallo allemaal,
ik ben Johan ik ben 42 jaar oud, 1,98m lang en 95Kg. Ik ben drie weken geleden naar het ziekenhuis geweest voor de uitslag van een slaap onderzoek, Ik bleek apneu te hebben en 47 ademstops per uur. De enige klacht die ik heb is snurken, daar heeft mijn vriendin last van. Hiernaast heb ik geen klachten.
Sinds ruim twee weken probeer ik elke avond in slaap te vallen met Resmed CPAP Airsence 10 eerste met Aifit N20 masker. Dit was echt niet te doen, bij elke beweging voelde ik het zitten, na 3 dagen heb ik contact opgenomen voor een ander masker. Nu heb ik het AIrfit N30i masker, dit masker zit een stuk beter. Elke avond als ik naar bed ga zet ik het masker op en ga proberen te slapen. Zolang ik wakker ben kan ik prima ademen door het masker en heb ik er nauwelijks last van, Op het moment dat ik begin weg te vallen schrik ik echter telkens wakker met het idee dat ik stik. In de twee weken dat ik de CPAP nu gebruik ben ik nog niet een keer in slaap gevallen.
Normaal zonder CPAP val ik binnen 15 minuten in slaap. Nu lig ik elke avond gemiddeld 2 uur wakker, doe dan het masker af en slaap dan prima. Gisteren avond was ik het na een uur al zat. Vandaag ben ik wel moe door al die rotnachten achter elkaar. Ik begin er een beetje moedeloos van te worden en vraag mij af of ik hier ooit wel mee kan slapen. Daarnaast denk ik: ik had helemaal geen klachten op snurken na (ook niet altijd) en nu ben ik moe door al die rotnachten achter elkaar.
Eigenlijk sta ik op het punt om het gewoon maar te laten. CPAP weer inleveren en dan maar snurken.
Zijn er mensen met gelijke ervaringen en eventueel tips?
Alvast bedankt!
Johan
Re: Niet in slaap kunnen vallen bij gebruik CPAP
2Hoi Johan.
Er kunnen meerdere oorzaken zijn.
Misschien gaat het neusstuk lekken zodra je in je slaap wat beweegt.
Je kunt het neusstuk verwisselen voor een P30i neusdopje welke stabieler zit.
Maar het kan ook zijn dat je druk net iets te laag is.
Kan ook nog te hoog zijn, dan zou je de functie EPR kunnen (laten) inschakelen om bij uitademen wat verlichting te krijgen.
Nog beter is om aan de bel te trekken bij de leverancier en daar de vraag neerleggen, dan moeten ze dat voor je oplossen.
Ik hoop dat je hier wat aan hebt, succes.
Er kunnen meerdere oorzaken zijn.
Misschien gaat het neusstuk lekken zodra je in je slaap wat beweegt.
Je kunt het neusstuk verwisselen voor een P30i neusdopje welke stabieler zit.
Maar het kan ook zijn dat je druk net iets te laag is.
Kan ook nog te hoog zijn, dan zou je de functie EPR kunnen (laten) inschakelen om bij uitademen wat verlichting te krijgen.
Nog beter is om aan de bel te trekken bij de leverancier en daar de vraag neerleggen, dan moeten ze dat voor je oplossen.
Ik hoop dat je hier wat aan hebt, succes.
Laatst gewijzigd door Henk22 op 27 jul 2021, 13:00, 2 keer totaal gewijzigd.
Re: Niet in slaap kunnen vallen bij gebruik CPAP
3Hallo Henk,
Het masker lekt niet en zit prima.
De druk kan ik zelf niet instellen en start op 4 en gaat naar max 8. ERP staat aan.
Morgen bellen ze van de slaappoli weer dus dan zal ik het wel aangeven.
In ieder geval bedankt voor je reactie.
Het masker lekt niet en zit prima.
De druk kan ik zelf niet instellen en start op 4 en gaat naar max 8. ERP staat aan.
Morgen bellen ze van de slaappoli weer dus dan zal ik het wel aangeven.
In ieder geval bedankt voor je reactie.
Re: Niet in slaap kunnen vallen bij gebruik CPAP
4Start op 4 vind ik persoonlijk veel te laag, die van mij begint meteen op 7.2
Bij zo'n lage druk zou ik het veel te benauwd krijgen.
Bij zo'n lage druk zou ik het veel te benauwd krijgen.
Laatst gewijzigd door Henk22 op 27 jul 2021, 15:17, 1 keer totaal gewijzigd.
Re: Niet in slaap kunnen vallen bij gebruik CPAP
5Bij die lage druk kan ik prima ademen. Bij de hogere druk trouwens ook, het is alleen wat ik zeg, als ik een beetje weg begin te dommelen schrik ik wakker omdat het uitademen onnatuurlijk is. Dacht dat dit wel zou wennen maar nu ruim twee weken geprobeerd en het wordt niet beter.
Re: Niet in slaap kunnen vallen bij gebruik CPAP
6Als je met onnatuurlijk bedoeld (zwaarder uitademen) dan kan ik nog twee dingen bedenken.
De EPR moet een standje hoger.
Of, het is misschien toch niet het juiste masker voor jouw, het is bekend dat het masker filter vrij zwaar ademt, sommigen kunnen hier niet tegen.
In ieder geval sterkte, de oplossing is vast niet ver weg,
De EPR moet een standje hoger.
Of, het is misschien toch niet het juiste masker voor jouw, het is bekend dat het masker filter vrij zwaar ademt, sommigen kunnen hier niet tegen.
In ieder geval sterkte, de oplossing is vast niet ver weg,
Re: Niet in slaap kunnen vallen bij gebruik CPAP
7Even je mindset omdraaien:
Je hebt niet xx uur zonder masker geslapen maar xx uur mét.
Of in elk geval met masker op in bed gelegen.
Chapeau.
Wees trots op jezelf.
Je hebt een dikke 41 jaar zonder dat ding geslapen.
Hoe wil je dan van jezelf en je lichaam verlangen binnen twee weken gewend te zijn aan dat ding?
Één ding kan ik je (bijna, want uitzonderingen zijn er altijd) garanderen: wennen gaat het.
En nog een paar jaar verder kan je niet meer zonder slapen.
Dan voelt dat weer niet prettig.
Echt waar.
Voor nu:
Focus op wat je wel lukt.
Niet op wat je niet lukt.
Ik was zo gelukkig om er na twee nachten eigenlijk wel ingeslingerd te zijn.
Anderen doen er een paar maanden over.
Bedenk: elk uur met is winst.
En elk uur dat je zonder slaapt is geen falen, dat zijn uren die nog zonder masker doorgebracht worden.
Maar dat komt nog wel.
Je hebt niet xx uur zonder masker geslapen maar xx uur mét.
Of in elk geval met masker op in bed gelegen.
Chapeau.
Wees trots op jezelf.
Je hebt een dikke 41 jaar zonder dat ding geslapen.
Hoe wil je dan van jezelf en je lichaam verlangen binnen twee weken gewend te zijn aan dat ding?
Één ding kan ik je (bijna, want uitzonderingen zijn er altijd) garanderen: wennen gaat het.
En nog een paar jaar verder kan je niet meer zonder slapen.
Dan voelt dat weer niet prettig.
Echt waar.
Voor nu:
Focus op wat je wel lukt.
Niet op wat je niet lukt.
Ik was zo gelukkig om er na twee nachten eigenlijk wel ingeslingerd te zijn.
Anderen doen er een paar maanden over.
Bedenk: elk uur met is winst.
En elk uur dat je zonder slaapt is geen falen, dat zijn uren die nog zonder masker doorgebracht worden.
Maar dat komt nog wel.
"Er bestaan geen eindes. Er zijn alleen nieuwe beginnen." (Menno M.)
Mijn colums verzameld op een blog: https://zeemanaanwal.blogspot.com/
Mijn colums verzameld op een blog: https://zeemanaanwal.blogspot.com/
Re: Niet in slaap kunnen vallen bij gebruik CPAP
8Ik gebruik een F&P volgelaáts masker , geen probleem vanaf dag1. Alleen de begindruk van 4 heb ik ook. Als je 's nachts opstaat begint hij weer op 4 , dat vindt ik persoonlijk te laag. Maar verder super
Re: Niet in slaap kunnen vallen bij gebruik CPAP
9Eigelijk zijn zulke dingetjes simpelweg aan te passen alleen zitten ze in een verborgen menu.
Ik had de aanloop instelling eerst ook aan staan, de mijne stond op 5.
Als je gaat liggen trek je nog wel wat aan het masker om lucht te krijgen, maar langzaamaan ga je rustiger ademen en ook ondieper. Ik denk dat daar hem de kneep wel eens kan zitten, dan krijg je lucht tekort.
Ik heb de aanloopdruk uitgezet en er nooit weer last van gehad.
Ik had de aanloop instelling eerst ook aan staan, de mijne stond op 5.
Als je gaat liggen trek je nog wel wat aan het masker om lucht te krijgen, maar langzaamaan ga je rustiger ademen en ook ondieper. Ik denk dat daar hem de kneep wel eens kan zitten, dan krijg je lucht tekort.
Ik heb de aanloopdruk uitgezet en er nooit weer last van gehad.
Re: Niet in slaap kunnen vallen bij gebruik CPAP
10De "RAMP" functie kun je uit (laten) zetten, zodat de cpap meteen op de normale druk begint.Michiel schreef: 27 jul 2021, 17:37 Ik gebruik een F&P volgelaáts masker , geen probleem vanaf dag1. Alleen de begindruk van 4 heb ik ook. Als je 's nachts opstaat begint hij weer op 4 , dat vindt ik persoonlijk te laag. Maar verder super
Resmed Aircurve 10 VAuto + verwarmde slang + rm P10
Re: Niet in slaap kunnen vallen bij gebruik CPAP
11Michiel, mocht je een Dreamstation hebben, weet dan dan je deze ook kunt starten met de Aan/uitknop dus de knop die in links zit van de Rampknop. De Rampknop hoef je niet te gebruiken als je meteen op de juiste druk wilt starten na het wakker worden.
Mocht je een Resmed AirSense 10 hebben, dan kun je in het menu Mijn Opties de Aanlooptijd ook op stand Uit zetten. Dan start je ook meteen op de juiste druk.
Mocht je een Resmed AirSense 10 hebben, dan kun je in het menu Mijn Opties de Aanlooptijd ook op stand Uit zetten. Dan start je ook meteen op de juiste druk.
Groet RuudJ
Medewerker AV-Kenniscentrum
ADEM BEWUST, WANT HET LEVEN DUURT MAAR KORT.
Bent u al lid van onze Apneuvereniging? €32,50 / Incasso €30,00/Jaar
Word lid en ontvang 4X het Apneu Magazine + 10X het Apneu bulletin per jaar
Medewerker AV-Kenniscentrum
ADEM BEWUST, WANT HET LEVEN DUURT MAAR KORT.
Bent u al lid van onze Apneuvereniging? €32,50 / Incasso €30,00/Jaar
Word lid en ontvang 4X het Apneu Magazine + 10X het Apneu bulletin per jaar
Re: Niet in slaap kunnen vallen bij gebruik CPAP
12Hallo mensen,
ik ben vannacht eindelijk een keer in slaap gevallen. Heb bijna 4 uur geslapen en schrok toen toch weer wakker.
Ik zal vanavond proberen de RAMP functie uit te zetten. Wat jullie hier over zeggen klinkt logisch en is het proberen waard.
ik ben vannacht eindelijk een keer in slaap gevallen. Heb bijna 4 uur geslapen en schrok toen toch weer wakker.
Ik zal vanavond proberen de RAMP functie uit te zetten. Wat jullie hier over zeggen klinkt logisch en is het proberen waard.
Re: Niet in slaap kunnen vallen bij gebruik CPAP
13Lees eens je sd kaart uit met Oscar. Toen je wakker schrok, zie je in Oscar misschien ook de reden van het wakker schrikken op dat tijdstip?
Groet RuudJ
Medewerker AV-Kenniscentrum
ADEM BEWUST, WANT HET LEVEN DUURT MAAR KORT.
Bent u al lid van onze Apneuvereniging? €32,50 / Incasso €30,00/Jaar
Word lid en ontvang 4X het Apneu Magazine + 10X het Apneu bulletin per jaar
Medewerker AV-Kenniscentrum
ADEM BEWUST, WANT HET LEVEN DUURT MAAR KORT.
Bent u al lid van onze Apneuvereniging? €32,50 / Incasso €30,00/Jaar
Word lid en ontvang 4X het Apneu Magazine + 10X het Apneu bulletin per jaar
Re: Niet in slaap kunnen vallen bij gebruik CPAP
14Kijk eens aan.
Dat is alweer 4 uur in de knip.
Zou de gewenning beginnen?
Ik ben benieuwd hoe de volgende nacht gaat.
Dat is alweer 4 uur in de knip.
Zou de gewenning beginnen?
Ik ben benieuwd hoe de volgende nacht gaat.
"Er bestaan geen eindes. Er zijn alleen nieuwe beginnen." (Menno M.)
Mijn colums verzameld op een blog: https://zeemanaanwal.blogspot.com/
Mijn colums verzameld op een blog: https://zeemanaanwal.blogspot.com/