Afvallen via dietiste

1
Door een ander probleempje ben ik op mijn vet inname gaan letten via een dietiste. Het beter verdelen over de week en het niet meer kopen van vette dingen, laten staan of stiekum weggooien van gebak.
Andere lijst om op de suiker inname te letten.
Als bijkomstigheid nu een paar kilo afgevallen. :blush:
Diëtiste geregeld via huisarts. Wordt vergoed na max. eigen risico volmaken.
Resmed Airsense 10, neus/mond masker, technicus.
Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd. Live to Ride, ride to Forget.