Hoi allemaal,
Na jaren gezondheidsproblemen (extreem boezemfibrilleren en allerlei gevolgklachten) en diverse onderzoeken de diagnose milde slaapapneu (AHI 10-15) gekregen in juli dit jaar. Ik kreeg meteen een CPAP ResMed 10 en ben 100 % therapietrouw. De eerste 3-4 maanden ging het echt de goede kant op, de energie kwam langzaam terug omdat ik nu 6-7 uur aan 1 stuk kon slapen. Maar de laatste 1-2 maanden gaat het hard bergafwaarts en zit ik al een paar weken volledig ziek thuis. Beste omschrijving: volledig uitgeput, alsof ik een lichamelijke burn-out heb. Alles is teveel. Een fietstochtje naar de stad (15 min) met wind tegen, en ik moet uren bijkomen voor mijn hartslag weer normaal is. Ik slaap slecht in, ik slaap niet door en word vaak rond 04:00 wakker zoals vandaag en ik merk zowel dat mijn hart "hard klopt" (hartslag is niet zozeer hoog, maar wel heel intens) en als ik dan wakker word heb ik het warm en is mijn hoofd "aan" en voel ik aan alles dat slapen niet meer gaat lukken. Eigenlijk net als voor de diagnose, alleen is mijn AHI nu < 1. Dit is behoorlijk frustrerend en ik maak me ook best zorgen of het ooit weer goed komt.
Nu kan dit zijn omdat ik weer meer ben gaan werken (stress?), ik deed eerst 6 uur per dag en een middagdutje, en was nu weer bijna op 8 uur per dag zonder middagdutje. Of het kan zijn omdat per 1 september de druk van 5,4 naar 5,0 is verlaagd (ik had geen klachten, dit was op advies van VitalAire, eigenlijk geen idee waarom). Ook heb ik een paar weken geleden een stroomstoring gehad en noodgedwongen 1 nacht zonder CPAP geslapen. De dag erna was in compleet van het padje af! Volgens VitalAire zou ik binnen 1-2 dagen moeten herstellen van zo'n event. Verder is er niet iets anders voor zover ik weet.
Ik ga vandaag contact opnemen met VitalAire om de situatie te bespreken, maar wellicht is er advies vanuit het forum. Mijn laatste contact met VitalAire over mijn slechte situatie is er naar de data gekeken, en die zag er goed uit. Ook zag ik in een andere thread iets over "flow limitation" wat mij triggerde. Ik heb namelijk tegelijk met de slaapapneu klachten ook een vervelend iets ontwikkeld; absurd veel boeren (behalve als ik lig) en dan met name in een bepaalde houding (auto, toilet) of direct na liggen als ik opsta (bed, bank, maakt niet uit) maar niet zoals veel mensen zouden denken gerelateerd aan eten. Alle doktoren negeerden dit tot nu toe, omdat mijn andere klachten zoals boezemfibrilleren veel erger waren. Ik hoopte dat dit zou weggaan met de therapie maar helaas niet. Ook ben ik vorige week naar een osteopaat geweest die opmerkte dat mijn middenrif helemaal vastzat, die gaan we nu losmaken. Vannacht werd ik weer eens tegen 04:00 wakker en in de OSCAR data zie ik dat ik 3 hypopneu's had hiervoor. Maar gisteren werd ik ook rond 04:00 wakker en was er weer geen enkel event. Ik tast volledig in het duister. Wat ik ook merk dat ik jammer vind, is dat er niet gekeken is naar waar mijn slaapapneu vandaan komt. Dit geef ik aan omdat ik geen overgewicht heb, ik ben 46, en het dus ook goed mogelijk is dat er ergens in mijn lichaamsbouw iets niet helemaal lekker zit wat e.e.a. kan verklaren. Is het normaal dat men meteen aan de therapie begint en niet kijkt naar de oorzaak?
Hieronder een screenshot vanuit OSCAR die mijn flow laat zien van vannacht. Zit hier wellicht nuttige informatie in verstopt?
https://drive.google.com/file/d/1sj4cSV ... sp=sharing
Ik probeer positief te blijven, ik zie op dit forum veel mensen met een terugslag wat ook vaak weer goed komt, maar het is nu even knap lastig. Ik ben blij dat de vereniging en dit platform er is!
Nieuw op het forum en therapie loopt niet lekker
1Resmed 10 BiPAP.
Resmed Mirage FX.
EPAP 6,4 met PS 5.4, trigger very high.
Resmed Mirage FX.
EPAP 6,4 met PS 5.4, trigger very high.