Teveel Hypopneus, obstructief apneu valt mee en te veel centraal apneu.
Waar naar gekeken moet worden is de ingestelde druk. Hypopneu is een gedeeltelijke blokkering van de luchtweg en obstructief apneu is een gehele blokkering van de luchtweg. Centraal apneu is het ontbreken van het ademhalingssignaal vanuit het ademhalingscentrum in de hersenen. De luchtweg is hierbij meestal open.
De druk hoger zetten, zal de obstructieve ademstops en de hypopneus kunnen laten dalen, maar de kans bestaat op een toename van de centrale ademstops.
De druk hoger kan wel, maar dan zou je EPR kunnen inschakelen. EPR is de functie dat de druk tijdens het uitademen verlaagd wordt t.o.v. de druk bij het inademen.
EPR 1 = -1 cmH2o
EPR 2 = -2 cmH2o
EPR 3 = -3 cmH2o
dit vergemakkelijkt het uitademen tegen een hogere continu druk in. Je krijgt een beetje het effect van een mini Bipap.
Maar, hoe is jouw lighouding in bed? Als je namelijk met je hoofd niet in één lijn ligt met je ruggengraat, dan heb je kans dat jouw hoofd met de kin gericht naar de borstkas de luchtweg gedeeltelijk blokkeert en dit zou het hoge aantal hypopneus kunnen veroorzaken.
Een andere optie die je zou kunnen uitproberen (kost circa €15-25) is het gebruik van een zachte halskraag die het hoofd recht houd en daardoor de hypopneus en misschien ook de obstructieve apneu aanzienlijk zou kunnen verminderen. Voordeel ook dat deze ook de kin ondersteund en dus het openvallen van de mond tegen zou kunnen gaan. Als dit positief uitpakt, dan zou zelfs de druk van 9,0 cmH2o naar beneden kunnen en daarmee wellicht ook de Centrale ademstops kunnen verlagen.
Het is een kwestie van uitproberen. Of een hogere druk in samenhang met EPR 2 (om te kijken of dat bevalt) en kijken wat de Hypopneus doen of een nekkraag gebruiken. Ik slaap er al maanden mee en mijn Hypopneu zakte met 50 % omlaag. Nu slecht 1 hypopneu per nacht, daar voor had ik er meer, maar dit kan ook komen doordat ik nu met een ASV slaap i.p.v. daarvoor Bipap en Cpap. De meting van de Halskraag heb ik met een en hetzelfde apparaat gedaan. Eén maand met en één maand zonder halskraag met vrijwel dezelfde instellingen.
Re: Apneu in relatie tot stress
21Groet RuudJ
Medewerker AV-Kenniscentrum
ADEM BEWUST, WANT HET LEVEN DUURT MAAR KORT.
Bent u al lid van onze Apneuvereniging? €32,50 / Incasso €30,00/Jaar
Word lid en ontvang 4X het Apneu Magazine + 10X het Apneu bulletin per jaar
Medewerker AV-Kenniscentrum
ADEM BEWUST, WANT HET LEVEN DUURT MAAR KORT.
Bent u al lid van onze Apneuvereniging? €32,50 / Incasso €30,00/Jaar
Word lid en ontvang 4X het Apneu Magazine + 10X het Apneu bulletin per jaar