Goedendag iedereen van dit forum,
Ten eerste wil ik zeggen dat ik dankbaar ben dat deze plek bestaat.
Ik heet Derk, en gisteren heb ik de resultaten gekregen van mijn ziekenhuis slaaponderzoek.
Hieruit bleek een AHI van 6,3 (voornamelijk bestaande uit hypopnea's gevolgd door arousal in de EEG). Voorheen had ik bij een thuis-test een AHI van 2,5 (logisch, er werd geen arousal gemeten). Er is niet getest op RERA's tijdens mijn onderzoek.
Mijn neuroloog denkt dat mijn AHI niet klinisch relevant is omdat mijn laagste saturatie waarde nog best oké is (93%) en omdat ik vooral hypopnea's heb. Toch zei hij dat het wel mogelijk is om te behandelen, en dat er ook een kleine kans is dat behandeling mijn symptomen helpt.
De symptomen die ik heb (zijn ongeveer tegelijk opgekomen vijf jaar geleden)
- Vermoeidheid in de ochtend en middag
- Extreme vermoeidheid bij stress
- Angstproblemen (deels verholpen door SSRI - citalopram)
- Wakker worden 's nachts 2x met opgejaagd gevoel, en moet dan nodig naar wc
- Brainfog / Hersenmist
- Ik snurk nauwelijks
Vragen
Ik zou heel graag advies van jullie willen, wat zijn de stappen die ik nu het beste kan maken?
Bijvoorbeeld, meteen een MAD (bitje) laten maken (en dus behandelen via KNO?). Of misschien eerst zelf positioneel behandelen (zelf een t-shirt met tennisbal in m'n rug - zie gegevens slaaponderzoek)? Of wellicht een WatchPat onderzoekje om te kijken wat mijn RERA's grof geschat zijn?
Verder zou ik graag een paar gegevens willen delen van mijn onderzoek. Denken jullie dat deze gegevens (waar RERA's niet zijn gemeten) kunnen duiden dat er wellicht sprake is van UARS? En ook, denken jullie dat op basis van deze gegevens een behandeling mijn symptomen zou kunnen verlichten?
Alvast erg bedankt voor uw antwoord / de tijd nemen dit te lezen
De gegevens van t onderzoek
Voorstellen | Milde OSA | Behandelen - afgeraden door Neuroloog? UARS?
124 jaar oud | Milde OSA (6,3 AHI) | Nog onderzoekende naar eventuele behandeling en UARS