Een week geleden heb ik een niet succesvolle proefnacht gehad met mijn ASV (voorheen BIPAP, waar het ook niet mee lukte om in te slapen). Om 23u licht uit, masker op en apparaat aan. Hele slechte nacht gehad, mat telkens een uur proberen en een 15m masker af. Om 03:30u het uiteindelijk opgegeven en goed geslapen tot 7u.
Apparaat mee naar huis gekregen en na 9 nachten proberen er mee te slapen nog geen enkel succes. Om 23:30u er mee naar bed en uiteindelijk om 1u masker maar weer afgezet. Ademhaling en hartslag zijn rustig, maar blijf maar wakker liggen. Zodra masker af is slaap ik binnen 10-15m.
Gesproken met behandelend arts en krijg nu Zolpidem voorgeschreven. Voorstel was om te beginnen met 5mg, om dit later te verhogen naar 10mg (mocht het nog niet helpen). Nu lees ik allerlei horror verhalen over verslaving aan Zolpidem. Ook zijn bijwerkingen behoorlijk. Doel van behandelend arts om het ook niet langdurig te gebruiken (max. 2 weken). Hierna zou ik dan zonder medicatie er mee in kunnen slapen, omdat weerstand tegen het apparaat weg is (althans, dat is de theorie van de behandelend arts).
Heeft iemand positieve ervaringen (of andere ervaringen) met het kortstondig gebruik van Zolpidem, om zo te leren slapen met een CPAP/BIPAP of ASV? Ben erg benieuwd.
PS
Overweeg nu om eerst meer natuurlijke middelen te gebruiken om tot rust te komen in mijn hoofd bij gebruik van het apparaat. Wellicht heeft iemand ook daar ervaringen mee.
Eerste week gebruik ASV, nog niet mee kunnen slapen
1Met vriendelijke groet, Robert-Jan
Resmed Aircurve 10 CS PaceWave (op proef)
4-9 (epap)
0-7 (ps)
Resmed Climateline tube + luchtbevochtiger
Resmed P30 masker (M)
Resmed Aircurve 10 CS PaceWave (op proef)
4-9 (epap)
0-7 (ps)
Resmed Climateline tube + luchtbevochtiger
Resmed P30 masker (M)