Dag iedereen,
vooraleer ik mijn vraag verduidelijk denk ik dat ik mij eerst best eens voorstel en een beknopte medische geschiedenis voorleg.
Ik ben Etienne, bijna 64 jaar, en sinds april 2018 onder behandeling met een CPAP. Een slaapstudie had een AHI van 39 gevonden, en uiteindelijk ben ik nu gedaald naar waarden die schommelen tussen 1 en 5. De behandeling slaat dus zeker aan, ik voel me over het algemeen veel actiever, maar 's nachts slaap ik over het algemeen maximum 6 uur, met lichte onderbrekingen weliswaar. Overdag (en dat kan al in de vroege voormiddag, middag of namiddag en zelfs vooravond zijn) heb ik echter een enorme drang om een dutje te doen (en zelfs een lang dutje: kan tot anderhalf uur zijn, zelfs in een drukke omgeving). Daarna ben ik weliswaar fit, maar het is geen gemakkelijke sociale situatie: thuis is dat wel oké, maar bij mensen op bezoek of tijdens de vakantie stoort dat.
Nu, naast apneu heb ik ook chronische sarcoïdose aan de longen, fase 2. Dit is een ziekte met als heel gekend symptoom extreme vermoeidheid. En zoals reeds vermeld: de teller staat bijna op 64 jaar! Ik neem ook heel wat medicatie, onder meer slaapmedicatie.
Zijn er nog mensen met deze problematiek, en heeft iemand tips om mij een betere nachtelijke slaap te bezorgen? Ik zou dat heel erg appreciëren!
met vriendelijke groet,
Etienne
Maximum 6 uur slapen 's nachts, nood aan extra slaap overdag
1Philips Respironics DreamStation CPAP Pro (400X150) en bijpassende luchtbevochtiger
Mirage FX Neusmasker
AHI zonder CPAP 39, met CPAP 1-5, Druk 8.5 cm waterkolom
Behandeling sinds 9 april 2018
Mirage FX Neusmasker
AHI zonder CPAP 39, met CPAP 1-5, Druk 8.5 cm waterkolom
Behandeling sinds 9 april 2018