Jelleuuh schreef: 02 mar 2023, 21:17
Wauw. Zoveel vragen. Ik zal antwoorden. Thnx alvast
Ik stop omdat het niet lukt om te ademen ermee door de verstopte neus.
Druk is 8 inderdaad. Epr staat op 3 en is wel aangenaam. Ik had last van luchthappen. Als ik het lager zet zal ik daar weer meer last van hebben denk ik?
Luchthappen klinkt als een te kort aan druk. Lijkt mij logisch de druk eens wat te verhogen naar 9 of 10 en kijken hoe dat voelt. AHI is ook nog niet 0, dus kan er wel wat bij. Dat helpt ook bij het openhouden van de neus. Kijken naar de grafieken met Oscar is wel erg waardevol in deze want een te hoge druk wil je ook niet. Het gemiddelde is trouwens 10
Jelleuuh schreef: 02 mar 2023, 21:17
Bevochtiger nog niet aangepast nee. Helpt dat?
Dat helpt soms, meer vocht dus minder uitdroging in de neus en/of betere afvoer van het slijm en minder irritatie van de slijmvliezen. Maar dit werkt waarschijnlijk alleen met een verwarmde slang in verband met condenseren.
Jelleuuh schreef: 02 mar 2023, 21:17
Nog altijd zelfde masker en geen verwarmde slang. Mijn kamer is wel echt niet koud.
Geen last van druk op de bijholten naast de neus? Dat kan ook een gevoel van verstoptheid geven en/of de ademhaling bemoeilijken. Te testen als je snachts verstopt wakker wordt door het masker iets op te tillen, voelt dat flink beter dan zou ik een ander masker proberen.
Aks je achter een ventilator zit voelt dat ook koeler, ondanks dezelfde lucht die verplaats wordt. Aanschaf van een verwarmde slang is ook maar een 30-40 euro en naar mijn idee het proberen waard.
Jelleuuh schreef: 02 mar 2023, 21:17
Ja, ik gebruik een neusspray elke dag. Ik heb chronische sinusitis dus mijn neus kan al eens makkelijk verstoppen.
Geen last van droge slijmvliezen
Verstopte neus is een veel voorkomend probleem, zeker bij de start van cpap therapie en al helemaal als er al een voorgeschiedenis is. Je slimvliezen irriteren al snel en dan windkracht 18 erlangs jagen helpt niet mee ze lekker relaxed te voelen.
Het tidstip van veel neussprays gebruik is in de ochtend, dit verplaatsen naar de avond kan helpen. Maar ligt er al aan wat je hebt en hoe het gebruik is.
Ik spray extra als ik snachts verstopt wakker wordt, en dan na een kwartier of half uur gaat het wel weer wat open en kan ik verder met de cpap. Dat is beter dan geen cpap, voor mij dan.
Jelleuuh schreef: 02 mar 2023, 21:17
Ik gebruik de standaard filter
Raad van Persluchtpiraat opvolgen