Hoi allemaal ik ben nieuw hier maar had even een vraag .
heb pas geleden een slaaptest gehad met het nightowl systeem 3 nachten slapen dus met 2 sensoren.
nu heb ik de uitslag maar weet niet goed hoe het te interpreteren namelijk het volgende ik heb de eerste nacht 1 ahi de 2de nacht 4 ahi en de 3de nacht 7 ? Heb ik nu wel of niet slaap apneu.( mochten jullie.meer informatie nodig hebben hoor ik het graag)
nu moet ik eerlijk zeggen heb de derde dag een rommelige nacht gehad.
mede door onweer en onrustige katten die me om de haverklap wakker maakte en hadt caffeine op vlak voor het slapen gaan.
stom ik weet het maar niks aan te doen hopelijk kunnen jullie mij helpen dit beter te beoordelen of dit nou een osas is of meer een uitzondering alvast bedankt

Als je alleen op de uitslag van de AHI afgaat en deze is altijd per uur, dan zou je bij een AHI van 7 per uur mogelijk apneu hebben. Een AHI van 0 - 5 per uur beschouwt men als normaal.

Echter wat voor de één normaal is, kan nog voor een ander ontzettend veel klachten geven.

Dus hoe staat het met jouw klachten? Welke heb je bijvoorbeeld?

Ik heb eerlijk gezegd geen klachten ben niet slaperig niks de reden voor de test was omdat ik hiervoor wel ernstig apneu hadt maar maagverkleining gekregen 65 kilo lichter bijna geen hoge bloeddruk meer dus huisarts vond het tijdvoor een nieuwe test om te zien of de apneu weg was en dit was de uitslag wil wel eventueel het bestandje van alle drie de dagen toevoegen als dit helpt.om mede te beoordelen ? Ik hoef ook nooit overdag te slapen ofzo dus merk er eigenlijk vrij weinig van persoonlijk

Dat is heel netjes en soms kun je met zoveel gewicht verlies inderdaad van apneu afkomen. Doordat je al weet wat apneu is en welke klachten dit geeft, kun je zelf heel goed bepalen of je deze klachten veroorzaakt door apneu nog heeft. Daar jezelf al aangeeft dat je eigenlijk geen klachten meer ondervind en ik neem aan dat de testen gedaan zijn zonder cpap gebruik en hopelijk ook voor dat de testen werden uitgevoerd zonder cpap geslapen te hebben tenminste 1 of 2 weken voor de slaaptesten, dat je nu inderdaad zonder kunt voortgaan.

Onthoud, slaaptesten met hun uitslagen zijn momentopnames en die kunnen soms laag en soms hoog uitvallen. Maar het belangrijkste is voornamelijk hoe jij je voelt en mochten de klachten terugkomen, dat weet jij al vrij snel, dan weet je ook dat je weer terug moet aan de cpap.

Daarom, let goed op je gewicht, ook met maagverkleining kun je redelijk snel weer op je oude gewicht terugkeren. Mijn vrouw weet daar alles van. Daarom is het eetpatroon, de life style ook erg van belang. Koolhydraatarm of beperkt eetpatroon kan je gewicht toename flink beperken en het is nog lekker ook.

Dus met een AHI = 1 of 4 of 7 per uur zonder de klachten kun je je voorlopig vrijwaren van een cpap therapie. maar blijf attent op eventuele terugkerende klachten, wacht dan niet te lang om in actie te komen.

Succes en gefeliciteerd.

Dank u voor uw bemoedigende worden en indd blijf goed opletten heb aankomende zaterdag nog bespreking met arts van ksyos maar vond het gewoon zo raar ik bedoel met 1 en 4 zou ik het volgens de ahi niet hebben en dan die ene 7 ik zie dat meer als een slechte nacht hebben ben benieuwd hoe de longarts er over denkt ,

Laat je ons het hier ook even weten?

Uiteraard laat ik het weten wat de arts zegt

Gesprek gehad deze morgen ze zei u heeft een heel mooi resultaat 7 4 en 1 wij vermoeden zegt ze dat de 7 een slechte nacht was dus komen we op een gemiddelde van 4 dus bij deze verklaar ik u slaap apneu vrij

Okay, daar je weet wat apneu is, hou het in te gaten en let vooral op je gewicht. Onthoud dat apneu terug kan keren als je gewicht weer toeneemt. Voor alsnog nu gefeliciteerd.

Lees hier dat als je zoveel afvalt je van apneu af kan komen is dat zo? Zelf moet ik 32 kilo er af hebben. Nu 22 stops.

Het is mogelijk, maar zorg wel dat je eerst je gezondheid (lees effectiviteit van CPAP etc.) op de rails hebt voordat je begint met actief afvallen.