Hallo, weet iemand of Melatonine spierverslappend is, zoals benzodiazepines?
Groetjes Mieke
Re: Melatonine
2Nee, dat is het niet. Het loont wel om eens medische kennis in te winnen over hoe melatonine gebruikt hoort te worden, want de meeste mensen doen het verkeerd.
Zelfs de Etos zegt:
Zelfs de Etos zegt:
Verkeerd gebruik van melatonine kan ervoor zorgen dat je biologische klok verstoord raakt. Artsen en deskundigen waarschuwen daarom voor het op eigen houtje slikken van melatonine. Raadpleeg dus altijd eerst je huisarts voordat je besluit om melatonine te gebruiken.
Na 3 jaar strijden eindelijk de diagnose UARS
Dit onderschrift is een eerbetoon aan zij die nog in stilte lijden omdat hun artsen volhouden dat het "tussen de oren" zit
Dreamstation BiPAP AutoSV, ResMed AirFit F30i
Dit onderschrift is een eerbetoon aan zij die nog in stilte lijden omdat hun artsen volhouden dat het "tussen de oren" zit
Dreamstation BiPAP AutoSV, ResMed AirFit F30i
Re: Melatonine
3Melatonine is geen slaapmiddel.
Het laat het lichaam weten dat het tijd is om te gaan slapen.
Neem je dan, omdat je niet kunt slapen, om drie uur 's nachts zo'n middel in dan laat je je lichaam dus weten dat het om 03:00 bedtijd is en ben je nog verder van huis .
Maar spierverslappend is het niet.
Het laat het lichaam weten dat het tijd is om te gaan slapen.
Neem je dan, omdat je niet kunt slapen, om drie uur 's nachts zo'n middel in dan laat je je lichaam dus weten dat het om 03:00 bedtijd is en ben je nog verder van huis .
Maar spierverslappend is het niet.
"Er bestaan geen eindes. Er zijn alleen nieuwe beginnen." (Menno M.)
Mijn colums verzameld op een blog: https://zeemanaanwal.blogspot.com/
Mijn colums verzameld op een blog: https://zeemanaanwal.blogspot.com/