KV12, hopelijk merk je snel resultaat en ga je opgewekt het nieuwe jaar in.

Succes en sterkte met de cpap. En onthoud, lukt het slapen niet meteen, blijf dan niet de gehele nacht wakker liggen met de gedachte, het moet mij lukken!

Morgen is er weer een dag.

Groet RuudJ

Net eerste nacht achter de rug in het uz. Heb van pakweg 22u30 tot 3u30 geslapen. Daarna klaarwakker.

Moet nog een uur aangekoppeld blijven nu

Niet dat het niets is maar slapen hiermee moet wel wennen denk ik. Zal wel vlotter lopen na enkele dagen, als j
Heb een masker over mijn neus alleen, zit vrij comfortabel.

Ik hou iedereen hier zeker op de hoogte met mijn ( hopelijk succes) verhaal.

hi , terug thuis nu en de machine even getest , hij is in het ziekenhuis ingestedl voor mij(druk dat hij leverd)

In het ziekenhuis zelf heb ik met een ander toestel geslapen , blijkbaar een iets gesofisticeerder apparaat aangezien daar de druk variabel bleek (stuurde constant bij vertelde ze me)
Dat bleek nodig te zijn om te bepalen welke druk ik minimaal moet hebben.

ik heb net even getest hier thuis en moet zeggen dat hij toch wel lawaai maakt , als ik uitadem of niet adem maakt het geen lawaai maar als ik inadem lijkt het erg hard te blazen, dat was in het ziekenhuis met dat ander toestel niet , die hoorde ik eigenlijk helemaal niet

mss is het omdat er bij mij geen ramp functie staat ingegeven en dat die in het ziekenhuis had wel een ramp functie Mss maakte die ook meer lawaai als ik sliep???

In ieder geval testen maar deze nacht , hopelijk valt het lawaai mee zodat mijn vriendin er niet te erg last van heeft

Mss wat beter slapen dan , was ene korte nacht nu...


Ik blijf alles hier neerschrijven zodat mensen kunnen lezen hoe het bij mij verloopt, hopelijk een succesverhaal dus.

Wat voor merk cpap heb je nu?

Groet RuudJ

hi,

toestel is een resmed airsense 10 elite.

gisteren goed geslapen ermee , vandaag echt brak wakker geworden , enorm veel nekpijn , wat ik wel vaker heb.
Dat slaat dan al vrij snel uit naar hoofdpijn .

Het is nog veel te vroeg om iets te zeggen na 2 dagen maar ik hoop toch op meer.

Mijn hoofpdijn moet haast voortkomen uit een spanning , ik ging (ga) ervan uit dat mijn apneu ervoor zorgt dat mijn zuurstofsaturatie daalt tijdens de nacht(da's bewezen) .
Dit zou dan voor spieren zorgen die verzuren/verkrampen omdat ze onvoldoende zuurstof krijgen.

Dit eventueel in combinatie met te weinig zuurstof dat naar de hersenen gaat zou volgens mij wel eens aan de basis van mijn hoofdpijn kunnen liggen.
Ik word vaak wakker met felle nekpijn en pijn in de kaken , dat gaat dan verder naar hoofdpijn , gelijk blijven mijn kaken pijnlijk gedurende de ganse dag en voelt het het beste als ik alles gewoon slap laat hangen (open mond) wat ook een natuurlijke reactie is van mij om te doen zo lijkt.

nu kan het dat mijn nekpijn een gevolg is van kaakklemmen , die spieren zitten ook namelijk vastgehecht onderaan de schedel is mij verteld .
Tevens doen de plekken rond mijn slapen ook erg pijn wat ook verbonden is met de kauwspieren.
Je kan makkelijk zien dat ze erg ontwikkeld zijn , als ik mijn tanden bewust op elkaar klem zie je bulten verschijnen die langs mijn kaken , via de slapen naar mijn achterhoofd lopen .(temporalis)

ik hoop dat de cpap mijn spieren kan laten ontspannen s'nacht , ik denk een hele stap vooruit te kunnen zijn daarmee .

Anders een een gespecialiseerd centrum raadplegen voor bruxisme.

heb al een opbeetplaat die men gebit beschermd en al 2x botox in de kaakspieren gehad via neuroloog maar het effect lijkt minimaal of onbestaand , ik merk ook geen of amper verminderde beet zoals men mij gezegd is dat ik zou hebben als ik hard voedsel zou eten .

eerst cpap de kans geven , en zal hem eender hoe toch blijven gebruiken , voor andere gezondheidsklacht in de toekomst in de kiem te smoren en mijn vriendin goede nachtrust te laten hebben.

Mocht je last houden van kaakklemmen door een neus of neusdoppen masker, dan zou ik de F&P Flexifit 431 full face masker adviseren. Wel groot, maar met een kin ondersteuning. Hierdoor kun je ontspannen met de mond open slapen. Hoofdpijn ontstaat ook vaak door kaakklemmen.

Groet RuudJ

kaakklemmen is niet met de cpap gekomen , heb ik al veel langer .
ik weet niet hoe een full face mask hierbij zou kunnen helpen?

ik kan behoorlijk slapen met de cpap , brengt natuurlijk wat ongemakkelijheden met zich mee maar peanuts als het zelfs mijn hoofdpijn maar 5% beter zou maken...

ik word na een 8 -9 uren slaap vrij uitgerust wakker nu , wat voorheen zelde het geval was .
Wel nog last van spierpijn(nek , kaken en de rest van lichaam in het algemeen ) als ik wakker word maar mss kan dit ook nog beteren?

ik hou vol en hou jullie op de hoogte

Ik volg dit topic met belangstellng. Ook bij mij wil de hoofdpijn nog niet zakken.

Hi,

Tanja , heb jij al langer hoofdpijn of is het met de cpap gekomen?

Ik heb net een nieuwe afspraak gemaakt in het ziekenhuis , ik belde hen op met mijn klachten van verergerde nek en kaakpijn en dat ik dacht dat het komt doordat ik ik met de cpap verplicht mijn mond toe moet houden.

Diegene die ik aan de lijn had kwam niet uit de lucth vallen en het leek erg logisch voor hem...

ik verdenk al jaren dat bruxisme (mede) aan de oorzaak licht van mijn hoofdpijn , al verschillende dokters en specialisten geraadpleegd maar nog geen verbetering....
heb nu een splint die ik al maanden gebruik en al 2 keer botox laten inspuiten in de masseter .
de eerste keer botox leek ik wat effect te hebben maar een maand en half , en het zouden er 4-6 moeten zijn. 2de keer geen effect .

Ik denk dat de dosis die de neuroloog inspoot te laag was maar wie ben ik om dat te gaan bepalen....

Mijn hoofdpijn gaat altijd op en af , soms 3-4 dagen per week helemaal van de kaart , soms 1-2 dagen per week een storende hoofdpijn , de ene maand is dan al beter dan de andere maar ik vind geen stramien in terug waaruit ik de oorzaak kan achterhalen.

tanja,

CPAP Resmed Airsense 10 Elite - vaste druk 8, met ERP -2 en RAMP
Masker Resmed Airfit P10 for her (neusdoppen) maar nog steeds op zoek naar een beter masker.
Behandeling sinds 9/11/16 - AHI van 36.2 naar 1-3

waar haal je deze gegevens? ik had tijdens men eerste slaaponderzoek een ahi van 46 maar daarna nooit geen gegevens hierover meer gekregen..
wat is ERP ?

heb ook een airsense 10 elite ...

Hoi Kv, ik heb al veel langer hoofdpijn, gerelateerd aan de restklachten van een spierziekte die overbelasting van de schouderregio tot gevolg heeft, met als gevolg spanning compenserende rugspieren en als domino effect gespannen nekspieren en daardoor hoofdpijn. Echter, ik had een soort evenwicht gevonden tussen belasting en belastbaarheid, die dat reduceerde tot incidenteel in plaats van alle dagen. Bovendien kreeg ik alleen 's avonds hoofdpijn als ik te veel had gedaan. Sinds ik de CPAP gebruik, nu twee maanden, is de hoofdpijn belangrijk toegenomen, eigenlijk weer dagelijks, en niet alleen 's avonds maar ik sta er ook mee op. Het is wel de hoofdpijn vanuit mijn nek, heb ik de indruk. Ik tast nog in het duister naar de precieze oorzaak. Het meest waarschijnlijke vind ik, dat ik te hard moet werken 's nachts om tegen de druk in te moeten uitademen (mjin middenrif is niet helemaal jofel) en dat daardoor de hulpademhalingsspieren overbelast raken, met het bekende dominoeffect tot gevolg. Maar het zou ook kunnen dat ik onvoldoende uitadem en daardoor koolzuur stapel, mijn ademminuutvolume is namelijk ook veel te laag. Ik ga deze dingen straks bespreken met mijn longarts. Misschien is een bipap toch een betere optie.

Dan wat betreft de ERP, dat moet natuurlijk EPR zijn (typfoutje, sorry), en dat is de mogelijkheid die op je toestel zit om de uitademingsdruk te verlagen, tot maximaal 3 onder de ingestelde druk. Je kunt dit navragen bij je arts of verpleegkundige of zelf uitlezen mbv sleepyhead. Maar als je toestel aan staat kun je ook gewoon zien welke druk er wordt opgebouwd. De RAMP functie is dat de aanloopdruk lager is dan de uiteindelijke druk, om langzaam op te bouwen. Je AHI kun je gewoon elke ochtend uitlezen op je toestel.

Hi ,

Tanja , Lijkt me idd ook te gaan over spierspanningshoofdpijn bij jou...

even een update:

Nagenoeg elke dag last van pijnlijke kaken en hoofdpijn sinds ik de cpap heb.
Heb de slaapafdeling van het UZ opgebeld met deze klachten en kreeg een nieuwe afspraak om langs te komen op 16 januari.

Afgelopen nacht , de eerste nacht zonder cpap geslapen , vandaag veel minder uitgerust wakker geworden , heemaal geen energie en zin om iets te doen
(moet er wel bijzeggen dat ik sinds een maand gestopt ben met AD te nemen na een 10 tal jaren verschilende AD's genomen te hebben . Over het algemeen voel ik mij veel beter sinds ik gestopt ben met AD en de cpap lijnt me nog een frisser gevoel te geven maar de ene dag is de andere niet uiteraard...

Het feiut dat ik nu weinig pijn in nek en kaken heb lijkt erop te wijzen dat het klopt dat ik meer knars/klem tijdens de nacht met cpap.

dit kwam ik tegen via google search:

Special alert to dental professionals: Bruxism is caused by stress ... the stress of suffocating to death!

artikel:

http://www.perioimplantadvisory.com/art ... uxism.html



Nu weet ik even niet wat doen , geen cpap tot 16 januari en hopelijk minder pijn , maar wss meer vermoeid
of toch "doorbijten" en cpap gebruiken....

KV12, het probleem bij het gebruik van een neusmasker of neusdoppen masker is, dat je alsnog verplicht bent om met gesloten mond te slapen. Natuurlijk is dit het beste voor de cpap therapie, maar als je last van kaakklemmen hebt helpt deze type maskers er juist voor dat dit in stand blijft.

Een full face masker of misschien zelfs nog beter, het Fitlife masker van Philips Respironics kan er in dit geval voor zorgdragen dat je vrijuit met open mond kan slapen. Dus dat je niet meer in je onderbewustzijn gaat kaakklemmen omdat dit zou moeten voor de therapie.

Groet RuudJ

hi,

even een update ,
de geplande afspraak op 16 januari die ik vastgelegd heb lijk zeer welgekomen...
Op een uitzondering na dagelijkse vrij stevige hoofdpijn
en mijn vriendin zegt ook dat ik terug begin te snurken zelfs met de cpap aan ....

ervaring tot nu toe :

meer uitgerust maar dagelijks vrij felle hoofdpijn....

Hi,

net terug van uz leuven , ik heb niet het gevoel dat ik goed verdergeholpen ben maar we zulen zien...

Mijn klacht van verergerd bruxisme werd aan de telefoon bij het maken van de afspraak beter erkend dan nu zo lijkt me , toen had de dokter een snurkbeugel voorgesteld om dit op te lossen .
De dokter die ik nu zag leek dit echter als allerlaatste te willen proberen aangezien het kostelijk is .

Ik be ondertussen ook terug beginnen snurken zegt men vriendin , met de cpap aan ...

ik heb nu een hoofdband meegekregen en de druk is lichtjes verhoogt in de cpap .

Blijkt dat ik maar net iets meer dan 1 apneus leek te hebben sinds het gebruik van de machine . mss moet ik het allemaal meer tijd geven maar dat mijn kaken en bijgevolg al de rest zo pijnlijk en gespannen zijn s'ochtends stoort me , niet het gevoel dat het beter word met de cpap ,integendeel.

Ik voel me ook veel minder uitgeslapen dan in het begin met de cpap , en mij vriendin merkt dus wederom gesnurk .(zou ik de 6 weken dip na 2 weken hebben?)

ik had gehoopt op iets dat mijn kaakklemmen zou verminderen maar de hoofdband werkt denk ik tegenovergesteld...

Geef het eerst eens de kans.
De allereerste stap om de behandeling te laten slagen is accepteren dat je apneu hebt en je overgeven aan het apparaat.
De hoofdband helpt je om je mond dicht te houden, je hoeft dat dus zelf niet meer te doen. Dat kun je dus loslaten.
Geloof me, een snurkbeugel heeft ook nadelen. Lees er maar eens over op het forum.
Twee weken is nog erg kort om al zicht te hebben op herstel. Daar moet je eerder denken in maanden, mogelijk zelfs jaren.
De klachten zijn niet in twee weken ontstaan en zullen ook in twee weken niet verdwijnen.
Geduld en doorzetten is dus het devies.
Succes

Toch zou ik overwegen om eens een full face masker te gaan gebruiken die ook de kin ondersteund.

De Fisher en Paykel Flexifit 431 doet dit en heeft iemand met zeer zware hoofdpijn door kaakklemmen zo goed geholpen dat deze weer zonder hoofdpijn door het leven kan.

Niet geschoten is altijd mis.

Groet RuudJ

bedankt,

denk eraan 1 aan te schaffen ...

zou kunnen via het ziekenhuis en de mutualiteit maar ik denk dat ik eerst nog enkele afspraken moet maken voor ze zover willen gaan ...kan maar beter zelf bestellen denk ik

goh, je hebt er zoveel!

ik ze door de bomen het bos niet meer....

je zou ze ergens moeten kunnen gaan passen eigenlijk ....en dan nog weet je niet hoe hij bij langdurig dragen zal zitten ..

ik zie er zelfs 1 van philips die over de ogen gaat , wat is daar het voordeel van? op de site staat enkel "voor wanneer je geen andere kan dragen"

De Fitlife van Philips Respironics is inderdaad het masker als geen ander masker passend te krijgen is. Alleen ook erg prijzig.

Ook deze zijn in meerdere maten te krijgen.

Hier een link die laat zien hoe de Flexifit 431 van F&P eruit ziet. Let vooral op de kin.

http://www.cpap.com/productpage/fishera ... -mask.html

Als je hem bestelt, zoek dan een website in Europa op. Scheelt invoerrechten.
Groet RuudJ