Help! Na ruim een jaar aan de cpap nog steeds hondsmoe
Geplaatst: 28 feb 2017, 10:39
Hallo,
ik hang nu ruim een jaar elke nacht aan de cpap. Onlangs kwam er iemand het apparaat nakijken en kwam met de blije melding dat ik gemiddeld 6u15min per nacht slaap! En dat terwijl ik zelfs met 8 uur slaap overdag niet degelijk functioneer.
Nu is dat hele cpap-gedoe voor mij nog steeds een fiasco. Enorme problemen gehad om te wennen, zelfs met een neusdoppenmasker. Er zijn nachten dat ik doorslaap tot ongeveer 5 uur 's ochtends maar de meeste nachten word ik tussendoor wakker om dan vervolgens al mijn wilskracht te moeten inzetten om dat masker op te houden en ik vervolgens uren niet meer in slaap kom, meestal zelfs helemaal niet meer in slaap te komen. Bij het onderhoud van het toestel heb ik dat vermeld, werd er een instelling aangepast en had ik de indruk dat het ietsje beter ging. Toch een nacht of 3, tenminste.
Ik weet echt niet waar het aan ligt. Inslapen is geen probleem maar sommige nachten schrik ik midden in de nacht in paniek wakker omdat ik geen lucht krijg. Dan moet dat masker onmiddellijk uit en is het quasi onmogelijke het diezelfde nacht nog terug op de zetten. Héél soms voel ik dat ik in slaap dreig te vallen en lukt het me om met het masker op opnieuw in te slapen. Dit zijn echter uitzonderingen.
En àls ik dan eens een nacht doorslaap, voel ik me 's ochtends nog niet fit.
Ik heb met die cpap nooit of te nimmer het gevoel dat ik eens lekker geslapen heb.
Ik begin stilaan wanhopig te worden.
Zonder slapen is geen optie, mèt is een ramp.
Elke avond val ik op de bank in slaap, soms al rond 20uur.
Ik zou zo graag eens zoals andere mensen van een tv-programma kunnen genieten, een film kijken, een boek lezen en dat zonder telkens maar weer in slaap te vallen.
Wie kent die probleem? Wie heeft tips?
ik hang nu ruim een jaar elke nacht aan de cpap. Onlangs kwam er iemand het apparaat nakijken en kwam met de blije melding dat ik gemiddeld 6u15min per nacht slaap! En dat terwijl ik zelfs met 8 uur slaap overdag niet degelijk functioneer.
Nu is dat hele cpap-gedoe voor mij nog steeds een fiasco. Enorme problemen gehad om te wennen, zelfs met een neusdoppenmasker. Er zijn nachten dat ik doorslaap tot ongeveer 5 uur 's ochtends maar de meeste nachten word ik tussendoor wakker om dan vervolgens al mijn wilskracht te moeten inzetten om dat masker op te houden en ik vervolgens uren niet meer in slaap kom, meestal zelfs helemaal niet meer in slaap te komen. Bij het onderhoud van het toestel heb ik dat vermeld, werd er een instelling aangepast en had ik de indruk dat het ietsje beter ging. Toch een nacht of 3, tenminste.
Ik weet echt niet waar het aan ligt. Inslapen is geen probleem maar sommige nachten schrik ik midden in de nacht in paniek wakker omdat ik geen lucht krijg. Dan moet dat masker onmiddellijk uit en is het quasi onmogelijke het diezelfde nacht nog terug op de zetten. Héél soms voel ik dat ik in slaap dreig te vallen en lukt het me om met het masker op opnieuw in te slapen. Dit zijn echter uitzonderingen.
En àls ik dan eens een nacht doorslaap, voel ik me 's ochtends nog niet fit.
Ik heb met die cpap nooit of te nimmer het gevoel dat ik eens lekker geslapen heb.
Ik begin stilaan wanhopig te worden.
Zonder slapen is geen optie, mèt is een ramp.
Elke avond val ik op de bank in slaap, soms al rond 20uur.
Ik zou zo graag eens zoals andere mensen van een tv-programma kunnen genieten, een film kijken, een boek lezen en dat zonder telkens maar weer in slaap te vallen.
Wie kent die probleem? Wie heeft tips?