Hoi Ruud,
Ik ken de plaatjes, tot op heden kwam ik er nog niet zo goed uit en/of was ik niet scherp genoeg. Ik heb deze ochtend eens goed gekeken naar deze plaatjes, bijbehorende literatuur gelezen en de OSCAR data erbij genomen van mijn slaapsessie gisteren. Ik heb weer gemerkt/gevoelt en gemeten met mijn Garmin horloge dat met CPAP mijn stress en hartslag significant hoger zijn dan zonder CPAP. Alsof mijn lichaam extra hard moet werken met CPAP. Deze ochtend werd ik rond 06:30 (weer) wakker en ben ik per ongeluk zonder masker nog ruim 2 uur wezen dutten (tot nu toe ben ik 100 % compliant geweest). Ik ben de laatste 2 maanden niet zo uitgerust geweest!!!!!! Hartslag en stress gingen ook meteen naar beneden zonder CPAP. Deze ervaring maakt het niet makkelijker om met CPAP te blijven slapen.......
Ik denk dat ik nu wel iets meer durf te trekken over wat er bij mij speelt. De vraag is nu: wat kan ik met deze informatie?
Mijn hypothese (bij CPAP druk 5.0): Flow limitation bij de inademing, gefaseerde verwijdering van de bovenste luchtwegen (class 4). De huidige therapie geeft extra belasting tijdens de slaap met als gevolg meer arousals (in mijn geval lijdt de REM fase hier onder, zowel te kort als te lang).
Wat heb ik gedaan?
- Ik heb mijn Garmin horloge gebruikt om per slaapfase (wakker/diep/REM/licht) een flow plaatje te maken uit OSCAR.
- In OSCAR heb ik de maximale zoom gebruikt
- De vorm van de flow goed vergeleken met de getoonde plaatjes uit de literatuur
Ter illustratie de plaatjes van mijn slaap:
Wakker:
REM:
Diepe slaap:
Lichte slaap:
Ik spreek volgende week mijn OSAS deskundige. Ik ga in elk geval vragen naar welke data ze eigenlijk kijkt (weet ik oprecht niet) en indien ze geen ervaring heeft met flow limitation analyse, of ze een collega kan betrekken. Ook wil ik vragen waarom "we" eigenlijk geen CPAP titratie hebben gedaan, maar volgens mij is dat in NL standaard procedure als ik zo op dit forum kijk. Dan zou dit toch al veel eerder boven water zijn gekomen? Anyway, voelt wel goed te merken dat ik steeds weer kleine stapjes maak die e.e.a. zouden kunnen verklaren en dat er nog steeds mogelijkheden zijn tot een goede therapie te komen.
Ik hoor graag jullie feedback zowel over mijn hypothese als welke extra vragen ik nog meer zou kunnen stellen aan mijn OSAS deskundige.
Re: Slaapapneu, twijfels en vragen
21Resmed 10 BiPAP.
Resmed Mirage FX.
EPAP 6,4 met PS 5.4, trigger very high.
Resmed Mirage FX.
EPAP 6,4 met PS 5.4, trigger very high.