Ademfrequentie / ademtempo
Geplaatst: 30 nov 2020, 06:28
Hallo lotgenoten,
Tis weer eens een hele tijd gelee dat ik mij hier liet zien...
Succesvol uitbehandeld
Mijn AHi is dankzij de pomp (ResMed, AirSense 10, AutoSet, neusmasker, verwarmde slang) gemiddeld 4, da's prima... alhoewel ik na 4 jaar gebruik nog steeds geen effect merk op mijn vermoeidheid... ik blijf moe. De specialist Kempenhaege noemt mij "uitbehandeld", de behandeling is succesvol (Apap en Gabapentine) maar waarom ik moe blijf zal wellicht het eeuwige raadsel zijn. Ik ben doorverwezen voor de jaarlijkse controle naar de longarts in Heerlen (daar ben ik nu 2 jaar).
Ik weet het ook niet meer.
Moe gestreden om gezond te worden...
Behalve, iets valt mij op aan de meetresultaten van mijn Apap.
Ademfrequentie
Ik heb het al vaker gemerkt en meerdere keren aan de specialist vermeld, mijn ademtempo ’s nachts is verdacht hoog. In rust achter de pc zittende zit ik ongeveer op 8 tot 12 keer per minuut. Ik besef dat als ik er op ga letten de frequentie vertekend kan zijn, omdat je neigt je ademhaling aan te passen. Maar stel mijn gemiddelde ademfrequentie is (zoals bij de meeste volwassenen) tussen de 12 en 18 ademhalingen per minuut.
Gedurende mijn slaap zit ik gemiddeld op 23 keer per minuut (95% van de slaaptijd), met uitschieters van boven de 30 keer per minuut (vannacht zelfs een uitschieter van 50 keer per minuut). Dit terwijl ik zou verwachten dat gedurende de slaap de ademhaling juist langzamer zou moeten zijn dan overdag. Ik merk duidelijk dat de frequentie bij ontwaken hoger is dan de frequentie als ik achter mijn computer zit (ik zit uiteraard voor mijn computer, achter mijn computer zitten alleen maar kabels ).
Reactie specialist...
Tijdens mijn consult in 26-11-2020 vermeld ik aan de slaapverpleegkundige (de longarts zelf heb ik niet gezien) dit nogmaals en de reactie is “misschien adem je altijd al zo snel ’s nachts”. Erg serieus genomen voel ik mij niet. En eigenlijk is dit iedere keer zo als ik weer eens vermeld dat ik het verdacht vind. Kennelijk is de ademfrequentie niet van belang.
Pomp versus Niekske
Wat mij zelf opvalt is dat ik bij het ontwaken sneller adem dan dat ik zou willen. Het lijkt alsof ik mij aanpas aan het tempo van de pomp. De pomp lijkt de frequentie te bepalen. Kan dat? Ergens zou het toch andersom moeten zijn? Als ik mijn adem ff inhoud lijk ik de pomp te “resetten” en hij pompt weer mee op mijn gewenst tempo. Bij het inslapen pompt de Apap vrolijk mee in mijn ritme... dus daar gaat het niet mis.
Oorzaken?
Ik heb lichte astma maar hier alleen een beetje last van na inspanning (b.v. bergop fietsen), ik heb een longembolie gehad. Mijn hartfunctie was de laatste keer gemeten prima. Bloedwaarden laatste onderzoek (wegens Gastric Bypass) zijn uitstekend, cholesterol was zelfs opvallend laag. Volgens huisarts ben ik qua bloedonderzoek kerngezond. Ik ervaar geen stress, maak mij niet echt zorgen om zaken, geen gepieker voor het slapen. Ik heb geen hyperventilatie.
Enige wat ik kan verzinnen: sinds kort valt mij op dat ik ’s morgens wakker wordt met pijn in mijn rechterbovenbeen. Hierdoor slaap ik korter dan gewenst, gemiddeld 4 uur per nacht. De pijn verdwijnt als ik eenmaal ben opgestaan. Onderzoek loopt nog en ik slik sinds 27-11-2020 op proef aderverwijdende medicatie. Geen idee hoe lang ik last heb hiervan, het was mij nooit eerder opgevallen. Daarnaast al meer dan een jaar last van pijnlijke voeten (afwisselend koud, afwisselend warm, soms gevoelloze tenen), maar ik heb geen diabetes (volgens laatste bloedonderzoek november 2020).
Vragen...
Kan pijn de ademhalingsfrequentie beïnvloeden?
Kan de verhoogde ademfrequentie de oorzaak zijn dat ik mij toch vermoeid voel na een nachtrust?
Herkend iemand dit?
Waarom adem ik zo snel ’s nachts?
Wat gaat er mis?
Kan de pomp dit veroorzaken?
Waarom neemt men mij niet serieus als ik dit vermeld? (Waarom valt hun dit niet op, ze hebben mijn meetgegevens)
Groetjes
Niek van Birgelen
Tis weer eens een hele tijd gelee dat ik mij hier liet zien...
Succesvol uitbehandeld
Mijn AHi is dankzij de pomp (ResMed, AirSense 10, AutoSet, neusmasker, verwarmde slang) gemiddeld 4, da's prima... alhoewel ik na 4 jaar gebruik nog steeds geen effect merk op mijn vermoeidheid... ik blijf moe. De specialist Kempenhaege noemt mij "uitbehandeld", de behandeling is succesvol (Apap en Gabapentine) maar waarom ik moe blijf zal wellicht het eeuwige raadsel zijn. Ik ben doorverwezen voor de jaarlijkse controle naar de longarts in Heerlen (daar ben ik nu 2 jaar).
Ik weet het ook niet meer.
Moe gestreden om gezond te worden...
Behalve, iets valt mij op aan de meetresultaten van mijn Apap.
Ademfrequentie
Ik heb het al vaker gemerkt en meerdere keren aan de specialist vermeld, mijn ademtempo ’s nachts is verdacht hoog. In rust achter de pc zittende zit ik ongeveer op 8 tot 12 keer per minuut. Ik besef dat als ik er op ga letten de frequentie vertekend kan zijn, omdat je neigt je ademhaling aan te passen. Maar stel mijn gemiddelde ademfrequentie is (zoals bij de meeste volwassenen) tussen de 12 en 18 ademhalingen per minuut.
Gedurende mijn slaap zit ik gemiddeld op 23 keer per minuut (95% van de slaaptijd), met uitschieters van boven de 30 keer per minuut (vannacht zelfs een uitschieter van 50 keer per minuut). Dit terwijl ik zou verwachten dat gedurende de slaap de ademhaling juist langzamer zou moeten zijn dan overdag. Ik merk duidelijk dat de frequentie bij ontwaken hoger is dan de frequentie als ik achter mijn computer zit (ik zit uiteraard voor mijn computer, achter mijn computer zitten alleen maar kabels ).
Reactie specialist...
Tijdens mijn consult in 26-11-2020 vermeld ik aan de slaapverpleegkundige (de longarts zelf heb ik niet gezien) dit nogmaals en de reactie is “misschien adem je altijd al zo snel ’s nachts”. Erg serieus genomen voel ik mij niet. En eigenlijk is dit iedere keer zo als ik weer eens vermeld dat ik het verdacht vind. Kennelijk is de ademfrequentie niet van belang.
Pomp versus Niekske
Wat mij zelf opvalt is dat ik bij het ontwaken sneller adem dan dat ik zou willen. Het lijkt alsof ik mij aanpas aan het tempo van de pomp. De pomp lijkt de frequentie te bepalen. Kan dat? Ergens zou het toch andersom moeten zijn? Als ik mijn adem ff inhoud lijk ik de pomp te “resetten” en hij pompt weer mee op mijn gewenst tempo. Bij het inslapen pompt de Apap vrolijk mee in mijn ritme... dus daar gaat het niet mis.
Oorzaken?
Ik heb lichte astma maar hier alleen een beetje last van na inspanning (b.v. bergop fietsen), ik heb een longembolie gehad. Mijn hartfunctie was de laatste keer gemeten prima. Bloedwaarden laatste onderzoek (wegens Gastric Bypass) zijn uitstekend, cholesterol was zelfs opvallend laag. Volgens huisarts ben ik qua bloedonderzoek kerngezond. Ik ervaar geen stress, maak mij niet echt zorgen om zaken, geen gepieker voor het slapen. Ik heb geen hyperventilatie.
Enige wat ik kan verzinnen: sinds kort valt mij op dat ik ’s morgens wakker wordt met pijn in mijn rechterbovenbeen. Hierdoor slaap ik korter dan gewenst, gemiddeld 4 uur per nacht. De pijn verdwijnt als ik eenmaal ben opgestaan. Onderzoek loopt nog en ik slik sinds 27-11-2020 op proef aderverwijdende medicatie. Geen idee hoe lang ik last heb hiervan, het was mij nooit eerder opgevallen. Daarnaast al meer dan een jaar last van pijnlijke voeten (afwisselend koud, afwisselend warm, soms gevoelloze tenen), maar ik heb geen diabetes (volgens laatste bloedonderzoek november 2020).
Vragen...
Kan pijn de ademhalingsfrequentie beïnvloeden?
Kan de verhoogde ademfrequentie de oorzaak zijn dat ik mij toch vermoeid voel na een nachtrust?
Herkend iemand dit?
Waarom adem ik zo snel ’s nachts?
Wat gaat er mis?
Kan de pomp dit veroorzaken?
Waarom neemt men mij niet serieus als ik dit vermeld? (Waarom valt hun dit niet op, ze hebben mijn meetgegevens)
Groetjes
Niek van Birgelen