Forum voor patiënten met slaapapneu

Hoi, hoorde via via, dat er meer vet in vega eten zou zitten. Zou een diëtiste gezegd hebben. Wat is daarvan waar. ??

Vet in vega?
Dan is het niet vega meer, toch?

plantaardige vetten?
https://www.voedingscentrum.nl/nl/servi ... onder.aspx
Net als magere kwark waar meer suiker in zit als volle kwark. (Campina milde kwark)

Plantaardige vetten zijn toch goed voor je?

Goede s morgens. Hoe dan ook, ben zelfs aan het afvallen (als bijzaak). Drink heel veel bruiswater en vet inname meer over de week verdeeld.
Dat afvallen is wel leuk. Ook zelf gemaakte verse pizza. Dat scheelt weer 17 gram suiker van een diepvries ding. Er zijn dozen in de winkel met kant en klaar deeg, opgerold en een potje puree erbij. Scheelt schappen afzoeken.