Nieuwe resmed s10 gebruiker looking for pro tips

1
Hallo allemaal,

Geweldig dat er een actieve community is.

Vannacht mijn vierde nacht gehad aan mijn resmed s10 met nasal mask fp eson 2
Nacht 1 matig keel in brand, vol gevoel
nacht 2 beter keel voor de helft in brand, minder vol gevoel
nacht 3 serieus een stuk beter geslapen heb het masker een keer af gehad daarna weer verder geslapen 2 uur later weer opgezet,
nacht 4 ook weer masker halverwege de nacht af en 2 uur later weer op. Prima geslapen. Iets droge keel nog.

Heb bevochtiger op 6 druk op 5 ahi 3,5

Nu heb ik dit forum. Al een beetje doorgespeurd en ontdekt dat de verwarmde slang een winnaar kan zijn. Heb ook een slanghengel besteld iemand daar ervaring mee?

Verder ben ik benieuwd naar tips van veteranen.
Dingen die ik moet weten over instellingen, beste maskers, slaapkameromstandigheden.

Leeftijd 28 jaar , smal postuur, 1,87

Alvast bedankt gr Derk

Re: Nieuwe resmed s10 gebruiker looking for pro tips

4
welkom Derk, wat is jouw gewicht en wat is de eerste AHI score bij de slaaptest en als laatste wat is jouw nekomvang in cm?

Dat je af en toe je masker af en weer opzet is prima, je hoeft niet in één keer te kunnen wennen aan de therapie, langzaam aan opbouwen naar meer uren is ook goed.
Groet RuudJ
Medewerker AV-Kenniscentrum
ADEM BEWUST, WANT HET LEVEN DUURT MAAR KORT.
Bent u al lid van onze Apneuvereniging? €32,50 / Incasso €30,00/Jaar
Word lid en ontvang 4X het Apneu Magazine + 10X het Apneu bulletin per jaar

Re: Nieuwe resmed s10 gebruiker looking for pro tips

5
Mijn gewicht is 79,5 kg nekomvang 38cm

Tractus anamnese: KNO: Goed gebit
Longfunctie onderzoek:
Polygrafie: 06-01-2022
AHI gemiddeld: 7 /uur
AHI in rugligging: 7 /uur AHI niet rugligging: 8 /uur Percentage rugligging: 66% Gemiddelde SO2: 96% ODE: 7/uur
Snurktijd: 0%
ESS score: 1
Hoofdtype apneus: obstructief Conclusie polygrafie: Licht OSA

Dit is van de slaaptest

Re: Nieuwe resmed s10 gebruiker looking for pro tips

6
Kijk aan. Ook jong, relatief weinig apneus en hypopneus. Het kan zijn dat Flow Limitation een sleutel is tot volledig opheffen van (vermoeidheid/cognitieve) klachten. Installeer OSCAR. De eerste prioriteit is comfortabel de hele nacht doorslapen, daarna kan je fijn-afstelling gaan doen.

Let op vitamine D3 gebrek, calciumgebrek, magnesiumgebrek. Dit kan zenuwgeleiding verzwakken waardoor de bovenste slokdarmkringspier minder goed afsluit. Lucht ingeblazen krijgen zal verminderen bij het corrigeren van enige gebreken. Dit is mijn eigen ervaring.
Na 3 jaar strijden eindelijk de diagnose UARS
Dit onderschrift is een eerbetoon aan zij die nog in stilte lijden omdat hun artsen volhouden dat het "tussen de oren" zit
Dreamstation BiPAP AutoSV, ResMed AirFit F30i

Re: Nieuwe resmed s10 gebruiker looking for pro tips

7
Hoi Derk, aan de hand van de gegevens die jij verstrekte heb ik de benodigde startdruk berekend volgens twee verschillende Nekformules.

De Hoffstein formule geeft altijd een lagere druk aan dan de Series formule.

De uitslag van de Hoffstein nekformule is 4,2 cmh2o
De uitslag van de Series nekformule is 6,6 cmh2o

Momenteel staat bij jou de druk op 5,0 cmh2o met een ahi van 3,5/uur, dus als je de arts spreekt zou je kunnen vragen of de druk iets hoger mag naar 6,6 cmH2o waarbij de AHI vermoedelijk omlaag zal gaan.

Een slanghengel zal het draaien in bed vergemakkelijken. Een neus - of neusdoppenmasker met slangaansluiting boven op het hoofd maakt dit ook makkelijker en is ook beter voor de therapie. Tip: Resmed Airfit maskers zijn stiller dan die van Philips Dreamwear serie en geeft minder luchtstroom richting een eventuele partner.
Groet RuudJ
Medewerker AV-Kenniscentrum
ADEM BEWUST, WANT HET LEVEN DUURT MAAR KORT.
Bent u al lid van onze Apneuvereniging? €32,50 / Incasso €30,00/Jaar
Word lid en ontvang 4X het Apneu Magazine + 10X het Apneu bulletin per jaar

Re: Nieuwe resmed s10 gebruiker looking for pro tips

8
Hallo Piraat,

bedankt voor de info, dat zijn een stuk interessantere slaap statistieken
Drie jaar lang dat is akelig lang ben benieuwd naar dat verhaal!, het duurde bij mij anderhalf jaar voordat ik (slaagde) voor de test
Wat is flow limitation?
De afstelling gaat via de deskundige toch? Zijn er gegevens die je mee kan nemen uit oscar?

Vriendelijke groet Derk

Re: Nieuwe resmed s10 gebruiker looking for pro tips

9
Derk schreef: 30 jan 2022, 20:39 Wat is flow limitation?
Letterlijk afknelling. Je hebt zeg maar het gebied van gradaties van obstructie:

1) vrij ademhalen
2) flow limitation (RERA) ziet in OSCAR eruit als het plaatje hieronder
3) hypopneu 30%
4) hypopneu 50% (je ResMed hanteert deze drempel)
5) apneu

Veel artsen zijn nog niet op de hoogte dat je niet alleen van hypopneus en apneus moe kan zijn, maar ook van Flow Limitation. Ik heb zelf alleen flow limitation (dat heet UARS), daarom had ik 2x negatieve diagnose.

Lees hier over mijn 3e slaaponderzoek bij Kempenhaeghe en de diagnose van UARS die daaruit kwam.
Derk schreef: 30 jan 2022, 20:39 De afstelling gaat via de deskundige toch? Zijn er gegevens die je mee kan nemen uit oscar?
In principe wel. Je kan zelf aan de instellingen zitten, maar bij voorkeur bespreek je alles met je arts/consulent. (Onaangekondigd instellingen veranderen verstoort de relatie met behandelaar) Hopelijk is deze ontvankelijk voor je eigen suggesties. Sommigen kunnen stug of afhoudend zijn, dus let erop dat je wel voor jezelf blijft opkomen. We hebben hier altijd tips.
Na 3 jaar strijden eindelijk de diagnose UARS
Dit onderschrift is een eerbetoon aan zij die nog in stilte lijden omdat hun artsen volhouden dat het "tussen de oren" zit
Dreamstation BiPAP AutoSV, ResMed AirFit F30i

Re: Nieuwe resmed s10 gebruiker looking for pro tips

12
Alle accessoires (behalve een verwarmde slang , voor de Resmed kost deze €31,95 bij Vivisol en Vitalaire, tenzij jouw leverancier Westalen Medical is, die geeft standaard de verwarmde slang) krijg je vanuit het basispakket vergoed.

Dus jaarlijks filters, eventueel een normale slang, een nieuw masker en indien nodig een kinband om de mond gesloten te houden.

Het Resmed Airfit P30i masker is een neusdoppen masker met een Quietair filter op de doppen (21 dba) en ook een ventilatie boven op het hoofd met ook een geluidsniveau van 21 dba. (Geen filter)

De doppen met maat Small en Medium worden standaard meegeleverd en de dop Large zal na een telefoontje ook worden toegezonden als deze nodig is.

Let op de Frame maat: Maat Standaard is voor mannen, maar kan groot uitvallen en dan is er alleen nog maat Small, deze is voor vrouwen (volgens Resmed) maar past vaak ook bij de mannen. Het verschil in lengte is circa 4 cm. Het frame heeft twee geribbelde delen waardoor het enigszins uitgerekt kan worden.

Het apparaat krijg je in Bruikleen. Noteer de datum wanneer je een nieuw masker krijgt. Een jaar later kan je een nieuwe vragen. In het begin van je behandeling kan je eventueel nog wat andere maskers krijgen omdat het eerste masker vaak niet bevalt of het best passende masker voor jou is.

Zilveren Kruis is ook mijn Zorgverzekeraar. Zij geven ongeveer €1,07 per dag een vergoeding aan je leverancier voor de accessoires en voor het in bruikleen geven van het apparaat en voor de informatie die men aan jouw verstrekt. Die €1,07 wordt ook vanuit het basispakket vergoed.
Groet RuudJ
Medewerker AV-Kenniscentrum
ADEM BEWUST, WANT HET LEVEN DUURT MAAR KORT.
Bent u al lid van onze Apneuvereniging? €32,50 / Incasso €30,00/Jaar
Word lid en ontvang 4X het Apneu Magazine + 10X het Apneu bulletin per jaar

Re: Nieuwe resmed s10 gebruiker looking for pro tips

13
Derk schreef: 30 jan 2022, 20:50 Ik ga gelijk kijken of ik een neusdoppenmasker kan krijgen, mijn slaapspecialist zei dat die vooral voor hogere druk waren.
Dat klopt niet. Elk masker werkt met elke druk. Het beste masker is het model dat het beste op je gezicht past en waar je het fijnst mee slaapt. Dat kan een kleine zoektocht worden.
Na 3 jaar strijden eindelijk de diagnose UARS
Dit onderschrift is een eerbetoon aan zij die nog in stilte lijden omdat hun artsen volhouden dat het "tussen de oren" zit
Dreamstation BiPAP AutoSV, ResMed AirFit F30i

Re: Nieuwe resmed s10 gebruiker looking for pro tips

16
Alleen als je in aanmerking komt voor een Bipap of een ASV krijg je zo'n hulpmiddel in bruikleen, dus vergoed vanuit het basispakket van je Zorgverzekering. Er zijn dus mensen die dit niet 'afwachten' of volgens hun arts niet in aanmerking komen vanwege (vaak) een lagere AHI score (of om medische redenen), maar ook moet je rekening houden dat Zorgverzekeraars, vanwege de hoge kosten die zo'n apparaat met zich meebrengt, het toewijzen beperkt en dan schaft men het apparaat op een of andere wijze zelf aan.
Groet RuudJ
Medewerker AV-Kenniscentrum
ADEM BEWUST, WANT HET LEVEN DUURT MAAR KORT.
Bent u al lid van onze Apneuvereniging? €32,50 / Incasso €30,00/Jaar
Word lid en ontvang 4X het Apneu Magazine + 10X het Apneu bulletin per jaar

Re: Nieuwe resmed s10 gebruiker looking for pro tips

17
RuudJ schreef: 01 feb 2022, 11:53 Alleen als je in aanmerking komt voor een Bipap of een ASV krijg je zo'n hulpmiddel in bruikleen, dus vergoed vanuit het basispakket van je Zorgverzekering. Er zijn dus mensen die dit niet 'afwachten'
grinnik, de groep die niet kan wachten wordt groter :-)

Welkom Derk.

ik lees lustig mee.
de zoektocht naar het juiste masker: ik werd er op een gegeven moment zo gek van, dat ik mijn leverancier vroeg om eens langs te komen met een tas vol maskers. En warempel: dat deden ze. [Mediq] toen was ik snel klaar.

Issue verwarmde slang: in de winter gebruik ik die wel; het voordeel is voor je slijmvliezen en je voorkomt een droge mond/keel. Nadelen (ik heb astma; continu verkouden) dus als het warmer wordt, gaat mijn verwarmde slang de kast in.

Ik gebruik inmiddels ook een ander hoofdkussen. [Contour Cpap kussen]

Ik las ergens dat PLP iets schreef over "het leren slapen" met masker en machine.
Als de instellingen goed ingeregeld (verpleegkundige/arts) dan zal je zien dat je snel went aan het masker.

Succes!
machine: ResMed AirCurve 10 VAuto | masker: ResMed Airfit N20 icm AirTouch N20 mt S |
update jan 2022 ResMed AirCurve 10 ASV