Slaapapneu, wachtend op MRA, slaap nu met mijn hoofd hoger en snurk niet meer!
Geplaatst: 21 jul 2022, 21:29
Ik weet sinds kort dat ik slaapapneu heb, en ben nu in afwachting van mijn MRA
De technische tandarts had me geadviseerd om de APP Snorklab te downloaden, zodat ik kon zien wat mijn snurkpatroon zou zijn zonder MRA en wat het straks zal zijn met MRA.
Dat scheelt nogal per nacht....
Maar nu had ik ergens gelezen, dat wanneer je je hoofd hoger legt, je snurken ook minder werd. Dus dat heb ik nu 2 dagen gedaan en ik heb al 2 dagen bijna niet gesnurkt!! Ik slaap nu met 2 kussens.
- is dit goed? Betekent dit ook dat ik in die nachten geen last heb gehad van mijn slaapapneu?
- Is dit überhaupt wel goed voor mijn rug? ik heb namelijk best wel veel rugklachten en wil het niet erger maken.
Heeft iemand hier ervaring mee?
Bij voorbaat dank!
Liliane
De technische tandarts had me geadviseerd om de APP Snorklab te downloaden, zodat ik kon zien wat mijn snurkpatroon zou zijn zonder MRA en wat het straks zal zijn met MRA.
Dat scheelt nogal per nacht....
Maar nu had ik ergens gelezen, dat wanneer je je hoofd hoger legt, je snurken ook minder werd. Dus dat heb ik nu 2 dagen gedaan en ik heb al 2 dagen bijna niet gesnurkt!! Ik slaap nu met 2 kussens.
- is dit goed? Betekent dit ook dat ik in die nachten geen last heb gehad van mijn slaapapneu?
- Is dit überhaupt wel goed voor mijn rug? ik heb namelijk best wel veel rugklachten en wil het niet erger maken.
Heeft iemand hier ervaring mee?
Bij voorbaat dank!
Liliane