AadDijksman schreef: 31 aug 2023, 11:38
En nee, er is geen officiele diagnose van restless legs, mogelijk misbruik ik deze term, want ik denk dat het onrust in mijn benen is vanwege ADD, ik heb nooit stil kunnen zitten, vanaf de baarmoeder tot nu, vandaar ook het vele woelen en draaien in bed, ook als ik slaap.
In de context van een slaap-ademstoornis komt de diagnose ADD op losse schroeven te staan. Ik zal je namelijk wat verklappen: Ik had al die symptomen ook. Concentratieproblemen, met de benen wiebelen de hele dag, en ik schopte elke nacht m'n dekens van m'n bed af.
Simpel feit: elke arousal kan gepaard gaan met arm/beenbewegingen. Het lichaam denkt dat iemand je aan het wurgen is, nogal wiedes dat je begint met bewegen.
Simpel feit: chronisch aangetaste slaap veroorzaakt rusteloosheid overdag.
Simpel feit: elke arousal kan opgevolgd worden door een CA. Dat heeft verder niets te maken met CSAS of een andere aandoening, het is de manier waarop het lichaam omgaat met arousals.
Simpel feit: RERAs zijn per definitie arousals. (letterlijk arousals veroorzaakt door belemmerde ademhaling)
Simpel feit: slaapgeneeskunde is schijtdom. 99% van de artsen zullen doen alsof RERAs niet bestaan, als ze al ooit van het woord gehoord hebben.
AadDijksman schreef: 31 aug 2023, 11:38
Ook overdag ben ik soms zo in gedachten verzonken of zo geconcentreerd bezig (hypoerfocus, want ADD) dat ik 'vergeet' te ademen en dan moet ik even heel hard en diep ademhalen en ben ik er weer ..... mogelijk heb ik dat in de nacht ook, maar hoe kan ik die vermaledijde hersenen aanleren te blijven ademen?
U beschrijft hier twee zaken die niets, maar dan ook niets met elkaar te maken hebben. Tijdens de slaap wordt de ademhaling geregeld door het respiratoir centrum in de hersenstam. Het concept van leren kent geen enkel raakvlak met dit systeem.
Weer sorry, aan screenshots heb ik niets. Dump de hele SD kaart in WeTransfer en benoem een periode (dagen, tijden wanneer je zeker weet wanneer je slaapt). SleepHQ is aardig maar erg vervelend als je snel door de data heen wilt bladeren.
Na 3 jaar strijden eindelijk de diagnose
UARS
Dit onderschrift is een eerbetoon aan zij die nog in stilte lijden omdat hun artsen volhouden dat het "tussen de oren" zit
Dreamstation BiPAP AutoSV, ResMed AirFit F30i