Een Contec CMS50F, voor ongeveer 130 euro via http://www.vipermedical.nl.
De bestelling in de webshop ging soepel, vier dagen later kwam hij binnen.
Een kleine review:
Eerst wat theorie:
De Contec CMS50F meet je hartslag en bloedsaturatie. En, erg belangrijk voor apneupatiënten, er zit een geheugen in (20 uur), zodat je na een nacht slapen kunt uitlezen hoe je het die nacht hebt gedaan.
Een saturatiemeter alleen is niet genoeg om zeker te weten of je apneu hebt. Maar wel bijna genoeg.
Als je saturatie overdag goed is, zou dat 's nachts ook zo moeten zijn. Heb je een apneu, dan haal je geen adem, en duikt de zuurstof in je bloed dus omlaag. Tegelijkertijd gaat je hart juist racen, omdat je hart probeert dat beetje zuurstof wat er nog is, zo goed mogelijk rond te pompen.
Je meet dus eigenlijk niet de apneus, maar de gevolgen van de apneus.
Zuurstofsaturatie wordt uitgedrukt in SpO2. Van 0% (heel erg dood) tot 100%.
Een gezond mens heeft een saturatie van tussen de 95 en 100%.
Zit je consequent lager, maar is het een redelijk rechte lijn, dan kun je bijvoorbeeld astma of COPD hebben. Of hartproblemen met vochtopeenhopingen in de longen.
Zit je in je slaap regelmatig even lager (dus geen rechte lijn maar dalen), dan is dat waarschijnlijk een apneu.
Onder de 90% heb je een desaturatie. Dat is dus niet gezond.
Van de eerste hulp wiki:
De review zelf:Hoewel gezonde mensen een saturatie van ongeveer 100% hebben, en een saturatie lager dan 95% als afwijkend wordt gezien, zijn er mensen die in normale toestand een saturatie onder de 90% hebben. Deze mensen hebben COPD, een longziekte die wordt veroorzaakt door met name roken. Over het algemeen mag echter worden uitgegaan van een noodgeval als een saturatie onder de 90% wordt gemeten.
De Contect cms50F is volgens de Chinese fabrikant niet alleen voor thuisgebruik, maar ook geschikt voor ziekenhuizen en dergelijke.
De verzenddoos bevat beschermingsmateriaal, en dan een metalen doosje met daarin het "horloge" voor op je pols, de meter voor op je vinger, een snoertje voor tussen die twee, een USB kabeltje om de boel met je computer uit te lezen, een miniCDtje met de uitleessoftware, een vreemd polsbandgeval en een engelstalige handleiding.
De handleiding is zo klein geprint dat hij net leesbaar is met een vergrootglas (en dan 40 pagina's of zo). Maar erg is dat niet, want er staat eigenlijk haast niks in, ook niet wat je wel moet weten
Gelukkig kon ik een aanvulling op de handleiding op internet vinden. (http://www.pulseoxstore.com/CMS-50F_INSTRUCTIONS.pdf)
Na een kwartier gezamenlijk puzelen met de band waarmee je de meter om je pols moet bevestigen, heb ik een oud horloge uit elkaar gesloopt en daar de band van gebruikt. We hebben wel lol gehad! Die polsband is namelijk al dan niet expres een 1 april grap van de werknemer die hem heeft gemaakt, of misschien van de ontwerper. Een onoplosbare puzzel. Je kunt hem alleen passend om doen als je pols meer dan een decimeter doorsnede heeft (en ja, hij is officieel ook geschikt voor kinderen), maar dan zit het scherm en de bediening aan de binnenkant van je pols. Ik zie degene die dit bedacht heeft zich al verkneukelen achter zijn bureau: "Haha, en dan blijven ze het proberen!" [bigsmile]
Na alle lol de software geïnstalleerd op Windows 7 64 bit, wat prima gaat, ondanks berichten op internet dat dit problematisch zou zijn. Je moet het programma alleen wel even uitvoeren als administrator. (Na installatie rechts klikken op icoontje en kiezen voor "als administrator uitvoeren")
Hij is volgens de handleiding gecalibreerd, en lijkt inderdaad nauwkeurig te meten.
Wel staat er in de handleiding dat je hem maximaal twee uur om je vinger mag hebben omdat de bloedsomloop anders in gevaar komt. Hmm, dat zal wel los lopen hopelijk.
Voor de zekerheid heb ik hem op mijn pink bevestigd, zodat mijn vinger minder afgekneld werd dan bij mijn dikkere vingers. Dat bleek achteraf een vergissing: mijn pink is blijkbaar iets te dun, en daardoor is er een paar keer een uur of kwartier niks gemeten omdat hij niet goed meer zat.
Dit ondanks dat ik de boel enigszins had vastgetaped met pleister.
Vannacht proberen om een dikkere vinger.
Toch was er nog genoeg uit te lezen de volgende ochtend.
De reden dat ik dit apparaat heb besteld is dat ik na een paar slaaptesten waar slaapapneu uit bleek, en twee en een half jaar CPAP, nu ineens een test heb gehad waaruit bleek dat ik helemaal geen slaapapneu zou hebben. (zie http://www.apneuvereniging.nl/forum/vie ... f=1&t=6749) Heb ik een goede nacht gehad maar heb ik nog steeds apneu, of ben ik mirakuleus genezen? Dat wil ik zeker weten, aangezien ik nu mijn CPAP in moet gaan leveren en mijn vriendin me nog steeds hoort stoppen met ademen.
Ik meet, nu ik de CPAP nog heb, eerst een week met CPAP voordat ik zonder ga meten. Zo kan ik vergelijken.
De meting van de eerste nacht is duidelijk. De software is niet perfect, je kunt bijvoorbeeld niet makkelijk scrollen zoals je gewend bent, en de rapporten geven naast de grafiek wel samenvattingswaarden voor je gemiddelde saturatie en hartslag, en ook de gemiddelde lage waarden en laagste waarde, maar niet de hoogste (wat voor je hart toch wel interessant is). Verder plakt hij soms letters over elkaar. Toch is het aardig leesbaar allemaal, kun je ook van minuut tot minuut de grafieken lezen, en biedt het een schat aan informatie.
Die kun je printen, maar je kunt de originele bestanden ook opslaan.
Belangrijk: als je een nieuwe meting begint, wordt de oude automatisch gewist! Je moet elke meting dus elke dag opslaan op je computer.
Mijn oordeel na één nacht:
Voor 130 euro zou je mogen verwachten dat de software wat handiger is en dat het polsbandje en de handleiding bruikbaar zijn.
Aan de andere kant: als je een saturatiemeter met precies dezelfde functies van een Europees merk koopt, ben je maar liefst 650 euro kwijt!
En afgezien van bijkomende zaken als een polsbandje, lijkt hij precies datgene te doen waar hij voor gemaakt is.
Het scherm werkt goed, het draagcomfort is goed, de software zorgt er voor dat je gedetailleerd uit kunt lezen en ook samenvattingen kunt printen per nacht.
Ik zie niet hoe je meerdere nachten kunt samenvoegen of samenvatten, dat is nog een gebrekje. Je moet dus ofwel alle nachten uitprinten en handmatig vergelijken, of erger nog, steeds één nacht inlezen uit je archief, weer sluiten, de volgende openen, en proberen uit je hoofd verbanden te zien.
Maar als het er om gaat om er achter te komen of je in een nacht (of dag) desaturaties hebt gehad en hoe erg die zijn, dan is dit een uitstekend instrument.
Mijn oordeel is dus positief: zijn geld waard, veel makkelijker te dragen dan andere oximeters, en zo te zien erg nauwkeurig.
