Hallo, allemaaleriko schreef:En het Dieet moet natuurlijk voldoende groente en fruit bevatten!
Ja,ja ik weet het, dat zit er allemaal in het menu. Dagelijks fruit enz.
En voor de goede orde: dit is een (betaald) dieet onder begeleiding. Ik heb een intake gehad met lang vragenformulier en ik ben opgemeten.
Iedere week krijg ik 6 weken lang in mijn postvak een nieuw dieet voor een week met veel variatie, zodat het niet tegenstaat.
Ik leer allerlei nieuwe linksdraaiende producten kennen.
Soms zo onbekend zelfs, dat medewerkers van de supermarkt er nog nooit van gehoord hebben, die zoeken dan in de computer op, of ze het hebben en waar het staat tussen de honderden producten in de koelwand.
En nog erg lekker ook.
Voorlopig eet ik nu een stuk gezonder en vergeet nu niet om water en thee te drinken. Het koffiegebruik is gehalveerd, daar stond ik mee op.
En water is bijvoorbeeld beter drinkbaar, als je het 30 sec. in de magnetron zet.
Piet