MRA behandeling icm nigtbalance
Geplaatst: 21 okt 2015, 17:12
Ik las al dat de meeste mensen hier aan de cpap zitten en zie net dat er ook een aparte sectie voor MRA’s is. Ik hoop hier MRA ervaringen met anderen te kunnen delen.
Ik heb al lange tijd last van vermoeidheid, lusteloosheid,hevig snurken en een ‘watten gevoel’ in mijn hoofd. Met name voor het snurken ben ik eind 2014 eindelijk naar de KNO arts gegaan. Na diverse neussprays en onderzoeken heb ik in juni een slaapendoscopie en slaaptest gedaan. Daaruit bleek dat ik apneu heb. In zijligging 5 stops per uur en in rugligging 30 stops.
De KNO arts adviseerde een MRA obv de slaapendoscopie en de longarts een nightbalance positietrainer. Omdat ik in zijligging ook erg veel snurk hebben we gekozen voor een MRA.
Ik heb de MRA nu ruim een week, een Easy Comfort die vergelijkbaar is als een Somnodent volgens Vivisol. Hij was eerst neutraal afgesteld en de gewenning viel me erg mee. Het hielp de eerste nachten echter niets en het snurken was eerder erger geworden dan beter. Ik heb de schuifjes iederedag iets verder naar voren gesteld en zit nu op 3.5mm. Ik heb geen last van zere kaken, ondanks dat Vivisol adviseerde niet meer dan 1mm per maand te doen. Pas bij 3.5mm lijkt er een positief effect te zijn op het snurken, maar de vermoeidheid is nog net zo erg, maar waarschijnlijk nog te vroeg om daar iets over te kunnen zeggen.
Ik heb sinds gisteren er ook een nightbalance bijgekregen van Vivisol die ik 3 maanden mag proberen omdat ze momenteel een onderzoek doen naar de effectiviteit ervan. De eerste 2 nachten trilt die nog niet en registreert alleen hoe vaak ik op mijn rug lig. Mijn broer heeft ook apneu en gebruikt een cpap. Hoewel hij daar erg tevreden mee is lijkt het mij een stuk belastender dan een MRA.
Hopelijk gaat deze combinatie mij helpen met de vermoeidheid en watten-gevoel. Hoe snel merkten jullie een positief effect op het ‘watten-gevoel’?
Ik heb al lange tijd last van vermoeidheid, lusteloosheid,hevig snurken en een ‘watten gevoel’ in mijn hoofd. Met name voor het snurken ben ik eind 2014 eindelijk naar de KNO arts gegaan. Na diverse neussprays en onderzoeken heb ik in juni een slaapendoscopie en slaaptest gedaan. Daaruit bleek dat ik apneu heb. In zijligging 5 stops per uur en in rugligging 30 stops.
De KNO arts adviseerde een MRA obv de slaapendoscopie en de longarts een nightbalance positietrainer. Omdat ik in zijligging ook erg veel snurk hebben we gekozen voor een MRA.
Ik heb de MRA nu ruim een week, een Easy Comfort die vergelijkbaar is als een Somnodent volgens Vivisol. Hij was eerst neutraal afgesteld en de gewenning viel me erg mee. Het hielp de eerste nachten echter niets en het snurken was eerder erger geworden dan beter. Ik heb de schuifjes iederedag iets verder naar voren gesteld en zit nu op 3.5mm. Ik heb geen last van zere kaken, ondanks dat Vivisol adviseerde niet meer dan 1mm per maand te doen. Pas bij 3.5mm lijkt er een positief effect te zijn op het snurken, maar de vermoeidheid is nog net zo erg, maar waarschijnlijk nog te vroeg om daar iets over te kunnen zeggen.
Ik heb sinds gisteren er ook een nightbalance bijgekregen van Vivisol die ik 3 maanden mag proberen omdat ze momenteel een onderzoek doen naar de effectiviteit ervan. De eerste 2 nachten trilt die nog niet en registreert alleen hoe vaak ik op mijn rug lig. Mijn broer heeft ook apneu en gebruikt een cpap. Hoewel hij daar erg tevreden mee is lijkt het mij een stuk belastender dan een MRA.
Hopelijk gaat deze combinatie mij helpen met de vermoeidheid en watten-gevoel. Hoe snel merkten jullie een positief effect op het ‘watten-gevoel’?