Beste,
Ik word bijna elke nacht wakker rond 3:30 en kan daarna niet meer in slaap komen. Het komt niet door mijn slaapapneu maar door iets anders (maar wat? Cortisol? ) Ik heb geen stress en lig niet te piekeren. Pas rond 6 uur kan ik weer in slaap komen. De volgende dag gebroken...
Alle tips zijn welkom!
Word wakker elke nacht rond 3:30
1ResMed S9™ Autoset
ResMed H5i™ Bevochtiger (niet in gebruik)
ResMed S9™ Climate Line
Maskers: Resmed Mirage FX
ResMed H5i™ Bevochtiger (niet in gebruik)
ResMed S9™ Climate Line
Maskers: Resmed Mirage FX