Afbouwen van antidepressiva moet bij sommige mensen heel geleidelijk gebeuren.
Van 300 naar 150 is wel meteen een halvering, dat vind ik drastisch.
Ik weet niet welke AD je hebt, maar als het bijvoorbeeld efexor/venlafaxine is dan kun je op druppels overgaan en zo jezelf langzaam omlaag doseren.
Ik ken je situatie niet maar misschien kan dit ook met jouw medicijn.
Maskers, t'is wat. Gelukkig is er veel verscheidenheid om uit te zoeken.
Zo ben ik bijvoorbeeld overgestapt op het masker wat jij nu aan de kant legt
Ik had ook liever een neusdop maar ik kan geen kinband meer aan de huid hebben, de druk verkleurt mijn huid, en gek genoeg het siliconen van de Vitera (nog) niet.
Ik kan er nu wel mee slapen en heb hem ook niet te strak staan, bij mijn voorhoofd kan er zelfs een vinger tussendoor
Maar in ieder geval zou ik je aanraden te vragen of de dosering AD wat gematigder verstrekt kan worden, het zou ook jammer zijn dat je meteen weer een zware terugval krijgt.
Sterkte!